現代人愛美程度非同一般，所以很多人爲了自己的秀髮更加美麗積極去染髮。其實大家都知道染髮對身體有很多危害，染髮膏存在着毒素，但是爲了美麗還是義無反顧地去染髮。染髮之後身體內會有染髮膏的毒素，這個時候如果吃一些排毒的東西就可以排除進入身體內的毒素，那麼染髮後吃什麼能排毒呢？
1、染髮後多吃含維生素c的蔬菜水果(胡蘿蔔、葡萄、獼猴桃)可幫助排出體內毒素。最好經常吃黑木耳、大蒜、韭菜、猴頭菇等。還有最重要的一點就是多喝水。
2、深紫色葡萄：具有排毒作用，而且能幫助腸內黏液清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。
3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地裏長出的青黴素”之稱。
4、黑木耳 ：木耳因生長在潮溼陰涼的環境中，中醫學認爲它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裏的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。
5、水：水是生命之源，人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。多喝水才能更快的排出毒素。
有很多人認爲染髮之後進入身體內的毒素是非常有限的，不會對健康造成什麼影響，這樣的想法是錯誤的，雖然毒素不至於致命，但是也會大大影響你的健康，所以染髮後最好是多吃一些排毒事物，這樣纔是健康之道。
