現在越來越多的女性懷孕後關注吃什麼對寶寶的健康有好處了，懷孕以後特別注意的就是飲食這方面，現在好多食品都加有防腐劑添加劑等，尤其是懷孕後期孕婦吃什麼去胎毒成爲寶媽們最爲關注的話題了，下面小編給大家介紹介紹寶媽們在懷孕後期吃什麼食物可以去胎毒。
後期孕婦吃什麼去胎毒
1、孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。
2、選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
3、艾葉水煮蛋，用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。
4、用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
5、取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子，然後加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯對養肝非常好，可以兩三天吃一回。
6、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
以上就是小編給大家介紹的後期孕婦吃什麼去胎毒的妙招，孕婦在整個懷孕期都要合理飲食，既要吃一些補的食物同時也應多綠色有機的蔬菜水果，保證充足的水分，以免便祕，希望大家都可以在一個平緩的過程中孕育新的健康的生命。
