胎毒相信大家對它並不陌生，許多寶寶剛出生時都有胎毒的現象，那是因爲寶媽在懷孕期間吃太多上火的東西，那麼在懷孕日常生活中寶媽該喝什麼湯去胎毒呢，有時不小心吃了上火的東西該怎麼辦呢，不要緊，下面小編教寶媽們該如何預防和應對。
孕婦喝什麼湯去胎毒
1、豬肚綠豆湯材料：豬肚、綠豆。做法：選豬肚，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。小貼士：孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。
2、紅棗湯材料：紅棗、水。做法：七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯。小貼士：一共喝10天，才能見效。
3、枸杞頭湯材料：新鮮枸杞頭、水。做法：購買新鮮的枸杞頭煮水喝。小貼士：從枝莖的幼嫩處割下的嫩莖葉芽梢即爲枸杞頭。
去胎毒要注意什麼
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
胎毒是民間的說法，在醫學上是叫溼疹，如果寶媽在懷孕後期的時候，不注意飲食，經常吃上火的東西，等寶寶出生後，就有可能長了滿身的紅點，看着寶寶受罪，做媽媽的也會很難受。所以，在孕晚期的時候，孕婦不妨喝點去胎毒的湯吧。
