民間很流行去胎毒這種說法，幾乎每個懷孕的準媽媽都有可能被長輩提醒，不要吃熱氣的食物啊，或是吃了熱氣食物要吃點降火食物，不然胎兒出生會有胎毒啦，可見去胎毒在孕婦懷孕期間很常見，那麼孕婦什麼時候去胎毒最好？一起看看。
孕婦什麼時候去胎毒最好
孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較溼熱的南方。那麼，一般孕婦從什麼時候開始去胎毒呢？一般，從孕晚期開始，有經驗的老人都會叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒，一般採用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達到去胎毒的目的。
其實，去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，但是在整個孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內上火、排便不順等，也可以達到去胎毒的目的。
去胎毒要注意什麼
1、孕期十個月都應該注意飲食的合理搭配，儘量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季的蔬菜水果，保持孕期營養均衡，避免上火，保持大便通暢。
2、注意生活規律，注意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經常熬夜，熬夜也可能導致體內上火。
3、如果孕媽媽是過敏體質，最好去大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或者聽專家醫生給出一些建議，儘量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。
4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來不良的影響。
雖然孕期去胎毒的說法在西醫上是沒有的，但是存在即合理，既然這種說法一直有的話，在孕期避免吃一些上火的食物也是可以的，要注意吃的食物屬性，不要盲目食用過涼的食物，可以多參考一些其他孕婦的食譜，吃合適自己的食物。
