每位準媽媽在得知自己懷孕的時候都是非常開心的，特別是在懷孕晚期的時候寶寶即將出生，那種激動的心情是無法言喻的。有的醫生爲了寶寶的健康着想，會建議孕婦在懷孕晚期的時候吃一些食物去胎毒，那麼懷孕晚期吃什麼去胎毒呢？一起來了解一下吧！
懷孕晚期吃什麼去胎毒
取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子，然後加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯對養肝非常好，可以兩三天吃一回。
紅棗煲水（兩天一次）、玉米鬚泡茶（一星期兩次）、蓮蓬煮水（一星期一次），朋友吃過水煮鵝蛋。
去胎毒注意事項
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2、如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
準媽媽們在懷孕晚期吃什麼去胎毒呢？紅棗湯是一個不錯的選擇。準媽媽們正確去玩太多之後，對於準媽媽的身體與寶寶的健康成長是非常有益的。另外，本篇文章也介紹了幾種去胎毒的注意事項，希望各位準媽媽們在去胎毒的時候能夠注意哦！
