醫生一般會建議孕媽有時候要不斷地去走動，不可以經常呆在自己的家裏，也不可以經常躺在自己的牀上。對於孕媽來說，沒有什麼是身體健康更重要的，懷孕的每一個階段都是對孕媽的考驗。那麼，孕晚期久躺有什麼危害呢？
長時間躺着，對骨盆會造成很好的影響，也會使整個身子都僵硬了，這對於要順產的媽媽來說是及其不利的，所以媽媽們如果身體沒有什麼大礙，就儘量不要躺在牀上，這樣也會導致肥胖過度，最重要的還是要去外面走走，這樣對於順產也是有一定的好處的。
而且孕媽躺在牀上還是會玩手機的，這也會給孕媽帶來很強烈的輻射，也會導致胎兒出現發育異常，胎兒畸形的現象，搞不好也會導致媽媽的高位截肢，這是存在着很大的安全健康隱患的。
媽媽們的臥姿也是很有講究的，最好是要採用左側臥姿的方式，不好的臥姿不僅僅會干擾媽媽們的睡眠，也會導致自己的自身血液不循環，不暢通，長時間這樣下去，媽媽們的臉色就會變得不好，也會影響到自己的精神狀態，媽媽一直頹廢不振，也會影響到寶寶。
