隨着國家二胎政策的開放，很多的家庭爲了給寶寶找個伴，都開始了孕育二胎。由於在二胎時候，孕婦需要面對比頭胎更大的壓力，這些壓力來自身體、心理和生活的環境，所以二胎後很多孕婦都會心理上產生疾病，抑鬱症的發病率會比較高，那麼二胎產後抑鬱怎麼辦？
二胎產後抑鬱怎麼辦
正確認識自己現在的這種心理狀態，要知道產後有一點點焦慮、輕微抑鬱是很正常的讓自己稍微忙一點。很多一個人帶孩子的寶媽反而不會有這方面的困擾，因爲她每天起牀要買菜、做飯、洗衣服、帶寶寶等等一大堆事，根本沒時間去胡思亂想。很多人都說這種心理問題是閒出來的。所以，就算家裏有人帶小孩，也幫忙換換尿布，也幫忙整理一下家務。
妻子產後抑鬱丈夫怎麼辦
生孩子不僅僅是女人的事，當妻子懷孕、生產，作爲丈夫是她最親密的守護者，給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。
丈夫要在心態上自我調整，放鬆心情，做好打持久戰的準備。因爲抑鬱症不同於其他單一的心理問題，需要同時調整軀體和心理問題，一般治療的時間在3個月以上。這樣做有助於減輕丈夫自己的壓力。監督妻子按時服藥，盡力創造條件去就醫。
二胎產後抑鬱怎麼辦？這種情況發生的機率會特別大，女性在二胎後需要面對兩個孩子的照顧，隨着年齡的增加，身體機能會下降，面對問題時就會比較有情緒，所以在生二胎的時候要做好心理上的準備。女性要面對的問題很多，在日常的生活中要放鬆心情。
