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二胎產前抑鬱症原因是什麼

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二胎產前抑鬱症原因是什麼

國家現在已經完全開放了二胎政策,很多家庭都希望再要一個二胎,爲了和第一胎作伴,一起玩耍,家裏比較熱鬧一些,可是寶媽在懷孕期間性格大變,心情總是不好,以前活潑開朗,現在悶不吭聲,大大的不同,也不願意和任何人交流,這就是所謂的抑鬱症,那二胎產前抑鬱症原因是什麼。

二胎產前抑鬱症原因是什麼

因爲產前的話,因爲身體負擔的加重,以及家庭成員關係,家庭環境等問題,那麼都是可能導致情緒的變化的了。悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。但是因爲是孕期,是肯定不能使用藥物的了,主要還是自我的調節,家人的關心,才能改善。

二胎產前抑鬱症怎麼調整治療

許多憂鬱症患者失眠,常表現爲入睡困難,易驚醒,早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一。另外一些憂鬱症患者可能經常性的磕睡。只有去除心理因素,才能達到根治。傾訴宣泄法,找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄鬱悶情緒。另外,多吃些富含維生素的食物。

如果產婦覺得自己患有二胎產前抑鬱症的時候,一定要及時自己調解,多做一些關於寶寶有意義的事情,可以自己多多讀書,多看看天空,多看看花草樹木,散散步,舒緩一下自己的心情,好好的利用時間做一些自己想做的事情,這樣感覺會比較好一些。

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