抑鬱是特別嚴重的一個情況，我國每年因爲抑鬱自殺的人士非常多，有很多名氣比較大的明星都是因爲抑鬱症導致自殺。現在有很多的孕婦在生產之後也會出現抑鬱的情況。這種情況被大家稱爲產後抑鬱。那產後抑鬱都是什麼原因造成的？
產後抑鬱症出現的原因有很多，很有可能是因爲內分泌變化引發的抑鬱症情況。在懷孕的時候身體內的激素會出現比較劇烈的變化。這樣在產後就特別容易讓女性因爲激素的劇烈變化出現抑鬱的情況。
在產後常見的還有甲狀腺功能低下而導致抑鬱症。除此之外，家庭關係的問題、經濟的問題、照顧孩子的問題也會影響患者的情緒。這都是引起產後抑鬱症的主要原因。在產後一定要注意對產婦進行疏導，這樣就可以避免產後抑鬱的出現。
產後一定要學會適當的釋放自身的壓力。可以去選擇一些美味的小吃，也可以做一些自己喜歡的事情。如果出現了心情不好的情況，一定要和其他人進行溝通，這樣就可以有效的預防產後抑鬱。產後抑鬱會嚴重影響心情，甚至會對身體健康造成影響。
