女性懷孕之後會出現很多的症狀表現。作爲一名孕婦，你最好是及時關注自己的身體上的每一個變化，看看這些變化到底是不是正常的，這樣就可以更好的讓你孕育出一個健康聰明的寶寶。那麼懷孕會肚子脹老放屁嗎？
懷孕初期會脹氣放屁嗎？
肚子咕嚕咕嚕蠕動，一會就想要放屁，真是太尷尬了。可是對於孕婦來說，愛放屁其實是一種正常的現象，不過一味不管它似乎也不好，放屁多數意味着消化的問題，比如胃脹氣、吃了不消化的東西等等。
懷孕後，由於體內的一些變化，常使孕婦產生食慾不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。這是因爲孕婦體內的孕激素含量增加，由於孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動，所以孕婦老放屁。
孕媽媽脹氣最明顯的時期，通常發生在孕早期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高。此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便祕的症狀。因此，造成孕早期脹氣的最主要原因，就是激素分泌水平改變。
孕早期脹氣多可自行緩解，如果孕媽媽本身就有腸胃方面的疾病，孕期脹氣的時間會持續比較久，持續到懷孕四五個月左右。
懷孕初期脹氣放怎麼辦？
1、孕期應少吃多餐。避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。
2、懷孕期間宜多吃纖維素。懷孕期間可以多吃蔬菜、水果。懷孕期間寶寶需要大量蛋白質，澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當攝取糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。
3、孕期多喝白開水。如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
通過本文的介紹可以知道懷孕初期的時候是會出現肚子脹老師放屁的情況的。作爲一名孕婦，如果出現了肚子脹老是放屁的情況，你最好是積極遵照本文的方法來進行改善才好，其實只要是積極應對，這種情況是可以很好緩解的。
