有些女性在懷孕之後沒有出現常見的妊娠反應，而是總感覺到肚子有發脹的感覺，老想放屁。因此擔心胎兒在肚子裏會受到不好的影響，擔心胎兒發育出現問題。那剛懷孕肚子脹氣老放屁是怎麼回事呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
剛懷孕肚子脹氣老放屁
懷孕初期出現肚子脹的情況，這個是正常的妊娠反應。有些孕媽咪在整個孕期都有肚脹的感覺。如果孕媽咪們感覺到肚脹的話，平時的飲食就儘量不要吃一些產氣的食物了，儘量以清淡的口味，易消化的食物爲主。並且可以在飯後散散步，促進腸胃的消化。畢竟孕媽咪的身體健康，寶寶才能更好的發育。
懷孕初期脹氣怎麼辦
1.少量多餐，幫助胃部消化速度進行。要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。
2.養成每天排便習慣，多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。
3.適當運動，透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。
4.腹部按摩，從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩。
5.補充足量水分，早餐前喝開水。
以上就是小編對於剛懷孕肚子脹氣老放屁是怎麼回事這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。孕媽咪們在出現肚子脹想放屁時，千萬不要因爲覺得尷尬而憋着，這樣不僅對孕婦本身有影響，對胎兒的發育也是有影響的。注意飲食可以有效的避免脹氣，但如果脹氣嚴重的話，還是需要到醫院進行檢查治療的。
