無糖食品就不含糖了嗎？

網民：例如早已留意吃糖份少的東西了，可是針對例如擔憂自身是個糖的孕婦吃無糖的東西會出現危害嗎，例如生日蛋糕吃無糖的？

李智：無糖的也是糖，外邊賣的無糖的食品類事實上所有是有糖的，由於稱爲無糖便是沒加葡萄糖等這類糖，可是大家講的糖，只需是穀物做的、米做的、面做的，在身體都是會轉化成糖，碳水化合物也會變爲糖，包含苞米都轉化成葡萄糖水，因此 正餐就是碳水化合物爲主導的都是有糖。別聽外邊說我這個是無糖的，吃進來便是糖。