糖尿病是生活中很多都會出現的一週慢性疾病，和平時不良的生活習慣有關係。很多人眼裏糖尿病是吃糖得的。那麼糖吃多了就一定會得糖尿病嗎 糖尿病就不能吃糖了嗎。本站帶來相關介紹。
想必，很多朋友都會覺得糖尿病就是因爲“糖”吃多了。其實，糖尿病是一種慢性代謝性疾病，致病的原因很複雜，比如與遺傳，基因突變，感染，飲食，環境，不良的生活習慣等因素都有關係。迄今爲止，也沒有得到足夠的科學證據來表明：吃糖多了，一定就會得糖尿病!
而且，也不能認爲，只要少吃糖或者不吃糖就不會患上糖尿病。因此，我們不能簡單地將糖與糖尿病生拉硬拽的關聯在一起。而且，對糖和糖尿病有正確的認知，才能讓我們避免走入誤區，收穫健康的身體!
儘管糖尿病在衆人眼中並不陌生，但是很多人對糖尿病依然存在這樣一個誤區，覺得糖尿病就是因爲糖吃多了、糧食吃多了引起的。
在這裏我們要明確告訴大家，糖尿病不是吃糖、吃糧食引起的。
糖尿病的發病機制非常多，但是歸根結底只有兩個：一個是胰島素分泌的缺乏，另一個是胰島素敏感性的下降。
至於爲什麼會出現胰島素分泌缺乏和敏感性降低，目前醫學上還沒有給出明確判斷，但不能排除遺傳和外界環境因素的影響。
目前全球各地區糖尿病患病率均呈現出急劇增長的趨勢，發展中國家發病率增長趨勢明顯要高於歐洲和北美等地。
不過增長最快的就是中國，改革開放初期，我國糖尿病患病率不足1%，短短三十年間，我國糖尿病患病率已經達到了11.6%。
之所以會出現這種變化，和我們的生活方式、生活環境有很大關係，飲食上大魚大肉、運動減少，肥胖患者增多，生活壓力加大、環境污染，這些都有可能影響疾病的發生和發展。
1、辣椒。專家建議儘量少吃。禁忌理由：所含的辣椒素可促進胰島素的分泌，但辣椒性熱、味辛，多食助熱生火，糖尿病患者。多屬陰虛火旺之體，幫應習題少食。
2、甘薯。專家建議儘量少吃。禁忌理由：含糖量在20%以上，食用後血糖會明顯升高。
3、甜菜。專家建議儘量不吃。禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。
4、大蔥。專家建議儘量少吃。禁忌理由：蔥吃得多了易使人視線不清，對眼睛有一定的不良影響，糖尿病合併眼病者不宜多吃。
5、荸薺。專家建議儘量不吃。禁忌理由：含大量澱粉，澱粉在體內會轉化爲葡萄糖。
6、杏。專家建議儘量不吃。禁忌理由：性溫熱，多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體，且免疫力差，應儘量不吃。
