孕後期出現浮腫怎麼護理？下面我們瞭解一下護理的方法。
1、泡腳：用熱水泡腳，把腳擡高，有利於下肢靜脈中的血液迴流到心臟，減輕浮腫帶來的不適。
2、運動：每天做輕鬆的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環;平時做一些簡單的足部運動，看電視時，用腳趾滾動小球或小棍;每天晚上做完家務後，仰臥於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持5～10分鐘。
3、休息：儘量避免長時間站立和長時間活動。長時間活動後，一定要休整，從足部開始向上按摩，或者輕輕撫摸。晚間睡覺時，把腿部墊高，這樣第二天起牀時，你一定會感覺特別舒服。
4、飲食調理也有利：通過飲食來調整浮腫，能夠起到緩解的作用。5、孕婦後期出現腿部腫脹痠痛，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能爲孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦痠痛的感覺。
5、孕婦睡覺的時候，腿腳部稍微放高一點，有利於消除腫脹。
6、若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，就可以緩解痠痛滋味。
7、但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。
8、正常的孕婦腿部腫脹在產後基本消失，但也有個別孕婦，因產後沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹，也不必過分擔心，只要休養一段時間自然會康復。
