不是每個人都是身體健康，也不是每個人都是按時來姨媽，所以也會有一些人不是很容易排卵的，是不是有些奇怪呢，不過確實是有人很難排卵的，那麼怎麼排卵呢，怎麼做可以促排卵呢，本站小編推薦大家來了解一下吧。
1、排查全身系統性疾病
瞭解是否肥胖症、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。
2、排查生殖器官疾病
排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等情況。
3、排查內分泌等功能性疾病
瞭解排卵狀況，在月經週期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況;測定基礎代謝功能，以瞭解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，瞭解有無抗精子抗體存在等。
不排卵症狀之一
不排卵會有什麼症狀?女性如果是在生活當真長期服用某些藥物，例如：長效類的固醇注射避孕藥破壞腦和卵巢之間的互動，壓制排卵從而防止懷孕。有跡象顯示，使用這種避孕方法的時間越長，閉經的症狀表現就可能越來越嚴重的事情。女性不排卵明顯是整個子宮的生理症狀是不正常，明顯會是感覺到自己的月經不調。少數人在月經中間少量的陰道出血，月經的經期時間、經期血量都是特別少的。全身的毛髮增多，在卵巢或者是腎上腺分泌的狀態上分泌的雄性激素太多;甚至是會在血中排除催乳激素比較多。
不排卵症狀之二
不排卵會有什麼症狀?排卵的時候會有輕微的腰痠、下腹疼痛等症狀，有可能是會出現排卵，但是婦科疾病是會出現一樣的症狀表現。陰道少量的出血，是所謂的“排卵期出血”症狀;需要進行適當的治療。如果是患有多囊卵巢綜合症的疾病，就會表現爲閉經或月經稀發，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無週期性波動。這是目前無排卵性不孕的一個主要原因。
不排卵症狀之三
中醫上認爲，主要原因是腎虛，若腎陰虧虛，卵子失養，難以發育成熟，腎陽虧虛，鼓動無力，排卵缺乏內在動力，卵子不易排出，因此腎虛爲排卵障礙的根本因素之一。排卵期間的激素和孕激素的累計增高，特別容易引起乳房的脹痛;白帶增多，是排卵期的明顯症狀，會變得蛋清一樣的透明，沒有任何的外陰瘙癢、異味等多種不適的症狀表現。多數的女性不排卵的時候，特別容易表現出性興奮，但是部分的女性也會出現性慾下降的可能。
促排卵的藥
(1)克羅米芬：從月經來潮後的第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，服藥時間爲連續服用5天，停藥5-11天后女性就很有可能會排卵。也可以先用小劑量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，連續服用20天，服藥1-3個週期，目的是增加卵巢系統的敏感性，接着用克羅米芬促排卵，這是針對雌激素水平比較低，有顯著療效。如果宮頸粘液的量比較少而且比較粘稠，在服用克羅米芬後，再接着服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，連續服用一個星期，療效顯著。
(2)雌孕激素人工週期治療：對於有一定的雌激素，但是月經不調者，可習慣用雌孕激素給患者人工治療3個月，治療停止後，患者很有可能出現排卵現象。
(3)人絨毛膜促性腺激素(HCG)：因爲HCG能夠促黃體激素分泌，效果顯著，一般可用於卵泡發育快要成熟時，給藥治療，有利於促進排卵現象發生。
促排卵的食物
1、紅糖生薑湯
新鮮的紅糖250克、市場上常見生薑切成末150克，隔水蒸30分鐘，分7等份，在例假乾淨後，第二天開始，在每一天的清晨用開水沖服，連續服用7天，並且服用該藥期間要禁止夫妻生活(主治宮寒)
2、促排卵湯
正宗當歸12克、赤芍10克、好丹蔘15克、澤蘭10克、幹杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經來潮後的第11天開始每日1劑連服用6天。(本方主要促使發育成熟的卵泡排卵)
衆所周知，一個胚胎的形成需要精子與卵子的結合。所以，女性在促進排卵的同時，其丈夫也要關注自己的身體健康，以便可以提供健康、有活力的精子。孕育一個生命並非簡單的事情，在受孕的過程中就要做好準備，纔會生出健康的寶寶。
