女性每個月都會來月經，這是一種非常正常的生理現象，大多數人也都知道。但是因爲每個人的體質不同，在來月經的時候可能出現的一些症狀也都是不盡相同的。而有一些比較少見的症狀，會讓很多女性比較擔憂，害怕是比較嚴重的問題。那麼爲什麼來大姨媽會突然小腹刺痛呢？
月經期間出現小腹刺痛，可能是與此前不注意飲食以及生活習慣所導致的，比如說有些女性非常喜歡吃冰冷刺激的食物或者長期處於寒冷潮溼的環境中，當然有時也與痛經有一定的關係。所以，在治療上可以考慮中醫的鍼灸，熱敷等方法來進行綜合的調理，來緩解小腹疼痛的症狀，促進病情恢復。
同時一定要做好保暖工作，如果非常難受可以考慮貼暖寶寶來緩解。另外要避免熬夜，保證充足的睡眠，不要劇烈的運動。平時也可以多喝一些溫開水，多吃一些優質蛋白豐富的，含有多種維生素的食物，來提高自身的免疫力以及抵抗力。
如果是痛經的話，在平時一定要注意飲食上要多樣化，不要偏食，偏食會導致身體攝入的營養不夠均衡，會導致身體更差，從而痛經更加嚴重。
