相信每一個女性都很在意自己的皮膚狀態，只有皮膚狀態良好，自己的精神狀態才更佳。但是有很多女性在來大姨媽之前皮膚狀態會下降，變得容易長痘痘，因此大部分女性都很討厭這幾天，那爲什麼姨媽來之前突然長痘？
女性在來大姨媽之前，身體內的雌孕激素水平較低，而此時雄性激素是比較高的，因此會導致皮膚狀態下降，常見於皮膚粗糙、長痘痘等症狀。在雄性激素的刺激下，皮膚還很容易出油，其實這些症狀是來大姨媽前期的正常生理反應，經期結束之後皮膚狀態會逐漸好轉。
有些女性在大姨媽結束之後皮膚狀態依舊不好，就要考慮是內分泌失調引發的，可是在醫生的指導下服用一些藥物來治療。在皮膚長痘痘期間不要用手去扣痘痘，否則會導致皮膚感染，反而加重長痘痘的症狀。
容易長痘痘的女性一定要注意飲食，平時的飲食油膩也會加速痘痘的生長，儘量保持清淡的飲食方式，多吃一些新鮮的蔬果，對皮膚健康更有好處。而且要注意做好皮膚清潔，外出時做好防曬，回家後注意及時的清洗皮膚。
