每一位女性都會來例假，但是不同體質的女性，來例假所表現的症狀可能會有所不同，有的女性會腹痛，有的女性則會表現出嗜睡，也有的女性則會沒有食慾，還有的女性會有腿腫的現象，那麼來例假腿腫是怎麼回事？
從中醫的角度上來看，女性出現來大姨媽腿腫這種情況通常是脾腎陽虛、水溼不運而造成的，是一種非常常見的症狀。這種情況會導致女性在穿鞋的時候感覺到腳部不適，並且在按壓腳背或者腿部皮膚的時候出現凹陷，從而生活就會受到一定的影響，所以女性要重視這種症狀。女性一旦發生這種症狀，就應該及時在醫生的指導之下，服用相關的藥物進行調理，這樣才能夠使水腫儘快消退。
除此之外，女性還應該注意生活中的護理，平時應該以低鹽低脂的食物爲主，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素，這樣可以有效的加快身體的新陳代謝，從而使水腫的症狀儘快的消退。平時女性還要控制好情緒，保持心情舒暢，不要長期處於負面情緒之中，否則那樣會導致月經失調，從而讓水腫的症狀進一步的加重。
