月經血呈黑色是宮寒嗎

月經的顏色能夠反映出女性身體的健康與否，正常女性的月經血是暗紅色的，如果出現棕色或者是黑色的血就要引起重視，那麼月經血呈黑色是宮寒嗎？

月經血呈黑色不一定是宮寒，雖然宮寒也會引起月經血呈黑色，但是也有其他的原因會導致月經血變黑。宮寒是經血引流不暢，容易淤積在宮腔內，隨着時間的增加，顏色就會加深，變成黑色了。這種情況最好是注意保暖，不要吹冷風，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

月經期間可以喝紅糖水，不僅可以讓經血順暢，而且有活血化瘀、減輕痛經的功效。通常在月經來潮之前的幾天有發經血有黑的現象，有部分女性是月經結束後幾天有發黑的現象，這都是比較常見的現象，只要沒有其他不適就行。

月經期間出黑色的血，有可能是女性身體出現虛火，這部分的女性會出現手腳發熱，顴骨部位發紅的症狀。女性身體內的虛火會經過血液停留在女性的子宮內，隨着虛火症狀嚴重，慢慢的月經顏色也就會變成黑色。這部分的女性通常比較容易愛發火，而且身體也會出現口乾舌燥，大便發乾的症狀。