月經呈黑褐色是怎麼回事

月經是女性每個月都要經歷的一件事情。一般來說，女性在來月經的時候，月經血的顏色是暗紅色的。但有些女性月經顏色是不一樣的，月經呈黑褐色，這種情況讓人非常苦惱，擔心是不是出問題了。那麼，月經呈黑褐色是怎麼回事？

月經呈黑褐色可能是因爲女性的體質，或者是激素水平弱而引起的，但是女性只要有規律的來月經，沒有其它特別的症狀，可以不用特別的擔心，沒有必要做特別的處理。如果，身體出現了別的症狀就需要及時的到醫院進行檢查。

女子在月經期間由於身體流失很多的血，身體比較虛弱。所以，在平時要多吃營養容易消化的食物，同時，還要多吃新鮮蔬果，可以增強體質，提高免疫力。建議注意良好的生活習慣，保持愉快的心情，減少一切刺激因素。

另外，女性在月經期間除了飲食有禁忌以外，還要注意個人衛生的清潔，要保持私處的清潔，還要勤換衛生巾、內褲。內褲最好是以純棉爲主，避免滋生細菌，從而發生感染的情況，導致炎症的發生。在月經期間不要同房。