每個月女性都有幾天是特殊時期，在經期出現的經血是呈暗紅色，如果月經出現了褐色、月經黑色這些異常情況，可能與女性的體質有有關係，如果只是經血顏色不同，又沒有其他異常情況的話就不需要太擔心，日常進行調理就可以了。那麼月經呈鮮紅色怎麼回事？下面小編就給各位女性詳細的講解下。
月經呈鮮紅色怎麼回事？
一般月經正常的顏色是暗紅色，經血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，一般沒有血塊。月經呈現鮮紅色有可能和自身的情況有關，比如心情，溫度，如果個過渡勞累也會導致月經成鮮紅色。對於這種情況可以再觀察幾天，如果沒有出現其他的不適應那就不用太擔心了。
女性經期護理措施
1、清潔衛生
經期注意衛生，陰部擦洗，記住不要進行盆浴，最好林宇，衛生巾、紙都要選擇比較柔和的，經期內褲一定要勤洗勤換。
2、飲食有節
經期體質會比較虛弱，這期間需要補充營養；飲食要清淡溫和，易於消化，生冷的食物不要吃，不然容易引發痛經。
3、避免夫妻生活
月經期間防禦病菌的能力比較差，在經期如果進行性生活會把細菌帶入，容易導致生殖器官發炎，嚴重還有可能造成不孕症。所以，婦女在經期要禁止夫妻生活，防止感染。
4、寒暖適宜
每天要注意天氣變化，注意保暖，不要用冷水洗頭洗澡，而且也不要長時間久坐。
結語：月經期間女性的身體是最虛弱的，所以在經期一定要注意補充營養，增強自己的抵抗能力。經期還要注意內衣褲及時清洗更換，不要過度勞累，適當的休息有利於體力的恢復，切記經期一定不能進行性生活，不然容易細菌感染，導致其他的婦科炎症出現。
