對女性朋友來說，每個月都會有一次的生理週期，月經的來臨讓女性又愛又恨，但是月經對女性身體健康會產生很大的影響。女性月經期間要注意生活和飲食方面的調理，否則將會導致疾病的發生，也會產生不適的症狀，那麼月經血顏色發黑是什麼意思？
正常月經的顏色應該是暗紅色，經血在子宮內停留的時間過長，就會變成暗紅色，甚至會變成黑色，這是因爲經血流通不暢所導致的，如果發現自己的經血顏色變黑，最好是找到病因，然後再選擇對症治療。
氣血兩虛的患者會發現月經週期提前或錯後，月經量過多或延長、顏色比較淡、質地比較稀、小腹疼痛、頭暈眼花、四肢疲乏、面色蒼白，這類型的患者應選擇氣血雙補的方法來調理。月經顏色發黑與腎虛也會有關，月經週期先後無定量比較少，顏色淡紅或暗紅，質地比較薄或夜尿頻多，應選擇補腎調經的方法。
月經顏色發黑，最好是觀察下一個月的月經情況，不要太過緊張，要保持愉悅的精神，避免精神受到刺激，情緒變化比較大，注意個人的衛生，預防感染，儘量不要吃生冷或酸辣等刺激性的食物。平時要多喝水，勤洗內褲、勤更換，如果症狀沒有改善，需要儘快到婦科醫院檢查和治療。
