大多數情況下，女性每次來月經都是有規律的，如果發現自己月經不規律要引以重視。而且女性月經不規律，除了會影響身體健康外，對女性懷孕也會有所影響。所以女性想要知道自己的安全期、排卵期，最好先調理好自己的月經。那麼，女性月經期結束後幾天是安全期？
如果女性月經正常，那在月經結束後七天都是安全的。女性月經週期正常是28天左右，排卵日在月經週期的中間，即第14天左右。在此前後幾天算是排卵期的範圍，那麼排除它和月經期後，女性其餘時間也算是安全期。
女性可以通過陰道分泌物的變化來判斷自己什麼時候是安全期。女性陰道分泌物隨着月經週期的增長而有着較爲明顯的變化，當女性在排卵期時陰道分泌物會增多，且會感覺到陰道內潮溼。所以在這個時候，女性如果不打算要孩子，那在分泌物最多的一天，以及其前後幾天都不要有性生活。
另外，女性安全期的計算方法還有日曆法、基礎體溫測量法以及排卵監測法等。女性要準確瞭解自己的安全期和排卵期，這樣才能避免意外懷孕。如果女性月經不調，會影響安全期的時間，容易讓自己懷孕。所以女性一定要先調理好自己的月經。
