月經安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。安全期避孕是很多女性朋友都會採用的一種方法，月經安全期有個通俗的說法是前七後八，那麼到底月經後幾天是安全期呢？
一般來說，月經後7天是安全期。月經週期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天，排卵期在月經週期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器後的存活時間爲3天，其餘的時間均爲安全期。爲了以防萬一(排卵期提前或延後)，在前後推5天，這樣算起來月經後7天是安全期。
另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經過後幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經週期的反差日期而有客觀的變化着，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，尋常爲排卵期，在其前3-4天和後5-7天不夫妻生活。
