頭疼是很多人都常常會出現的一種異常，女性也會頭疼。除了由感冒和發燒引起的外，還有一種情況，是來例假時引起的頭疼，困擾了很多的女性。那麼例假來的時候頭疼怎麼回事？
1.激素水平波動：在來例假時頭疼，通常與女性荷爾蒙水平的波動有關。女性月經期間雌激素和孕激素的變化會引起一系列症狀，包括身體疼痛、頭痛和乳房腫脹等，有些症狀非常嚴重。
2.貧血：例假期出現頭痛，與來例假不規律有很大的關係。這是因爲例假期時女性處於缺血狀態。血壓的降低和血液水平的降低會引起頭痛。這種情況需要不斷調整，可以選擇通過中醫調理，可以選擇鍼灸或者是按摩來緩解。也可以搭配着食療一起調理，多吃補血的食物，可以有效的改善頭疼，另外例假期時一定要注意休息好，不能熬夜。
3.血管性頭痛：血管性頭痛有些女性在例假期頭痛，是屬於血管性頭痛，因爲女激素中有一種叫原始卵泡激素，能調節血管緊張程度，來例假時激素的分泌會急劇減少，導致女性血管處於不穩定狀態，所以引起頭痛。
