在備孕期間爲了正常懷孕，對於夫妻雙方的身體健康有嚴格要求，如果沒有好的身體，對懷孕以後胎兒也會有一定影響，尤其在飲食上需要注意。酒是在生活中的常見食物，那麼備孕期能少量喝紅酒嗎？
想要寶寶健康出生，戒菸忌酒是首要條件，也有人說紅酒酒精的度數不是很高，還有喝紅酒也有好處，因此應該是可以喝的，但是並不是如此，尤其在準備懷孕前三個月不要喝酒吸菸，包括紅酒。紅酒的酒精度數通常在11°-13.5°左右，高的也有15°，即便是度數低，也還是酒精類飲料。
準備要寶寶的時候不能喝紅酒，因爲會對受孕有影響，即使成功也是不健康的。酒精會導致胎停，於胎兒神經系統有更嚴重的損傷。
豆漿有豐富的植物蛋白質，準備要寶寶可以喝豆漿，因爲懷孕前男女雙方需要給身體補充足夠的蛋白質，最先要考慮的就是優生，在豆類中沒有殺精子的物質所以說喝豆漿是可以的。並且，豆漿中有蛋白質以及卵磷脂，當想要寶寶的家庭來說，適當補充營養非常重要。因此喝豆漿就是非常好的一種補充營養的飲品。
從上文中大家知道，雖說紅酒的好處非常多，但是也不要在備孕期喝紅酒。避免因爲酒精的原因影響到胎兒的健康。備孕的時候，包含要合理安排，多吃一些新鮮的蔬菜與水果。刺激性的食物以及飲品還是不要碰的好。
