精子存活率50懷孕難嗎

不孕不育，困擾了很多夫妻和家庭。但是造成不孕不育的原因有很多種，其中精子存活率低就是其中一種。針對精子存活率，可以做一些相關的檢測，根據精子存活率的比率來選擇治療方式，那麼，精子存活率50懷孕難嗎？

可以懷孕

精子存活率50%是有一定懷孕機率的，但是對於備孕期的夫妻雙方來說，一定要減少不良生活習慣，儘量安排好排卵期的同房時間。同時，通過飲食、運動等來調整好身體的健康狀態，更好的促進成功受孕。那麼，精子成活率低在孕期要注意什麼呢？

1、調整生活方式

很多不良生活習慣都是造成精子成活率低的原因，比如說菸酒，不良生活和工作習慣，久坐的行爲，都會導致精子成活率低。所以，在備孕溼度的改善生活狀態，提升身體的健康活力，就是促進精子成活率的有效方式。

2、多補充有益營養

對於精子成活率低的現象，可以在飲食中多攝入一些有益成分來促進精子的成活率。比如說富含氨基酸的黑芝麻、泥鰍、墨魚，富含鎂元素的核桃、燕麥等，都是可以促進精子成活率的食物類型。多進食這些食物可以改善精子的成活現象。