不孕，一般情況下很多女性都會以爲是自己的問題，歷史以來這個問題，女性都是最大的受害者，因爲男人沒有“不好”這個意識。隨着新思想，現代醫療的進步，備孕的出現解放了大批女性，男性導致不孕的機率也不會少。那麼精子活率45能自然懷孕嗎？
精子活率45能自然懷孕嗎
正常精子成活率>85—90%能定向運動爬高，5cm畸形精子<20%精子數少於6000萬/ml，或正常精子形態低於60%，精子成活率低於60%精子活動力Ⅱ以下對生育有直接影響。
意見建議：建議到正規的不孕不育專科醫院進行就診,醫生會結合情況進行專科檢查,以明確病因病情,進行合理化治療,以達到理想的治療效果。
如何提高精子活力
1、注重養生
一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生，一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。
中西醫結合治療男性疾病的醫生說，從中醫的角度來分析，腎精又稱爲先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。
2、調整起居
提供精子宜居環境由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。
以上是對精子活率45能自然懷孕嗎，這個問題的解答，希望能對讀者朋友有所幫助。精子的活力低於45確實有點低，可以通過食療或者藥物治療來提高精子的活力。男性朋友也要注意對自身的保養，規律的睡眠，飲食不要過於重口。
