備孕不僅是一方是事情，其實是需要男女雙方共同來完成的事情，尤其對於想要生男孩的夫妻來說，身體中的酸鹼度就是非常關鍵，因此不少備孕中的爸爸問到，備孕爸爸調酸鹼怎麼調，如何提高生男孩的概率，接下來，小編給大傢俱體說說看。
備孕爸爸調酸鹼怎麼調
備孕期間想要調身體酸鹼度的話，尤其是想要生男孩的，調理成鹼性體質可以提高生男孩的概率，建議可以吃多點鹼性的食物，即健康又安全沒有副作用，但是，備孕要注意的是要保持營養均衡。不能爲了調理鹼性體質而把身體吃壞了。
從大分類來講，豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D是屬於鹼性食物；而所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麪粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋是屬於酸性食物。
如何提高生男孩概率
1、在排卵期進行同房。據研究精子Y較脆弱，不能像精子X那樣長久等待，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏鹼，對精子Y有利，易生男孩。
2、儘量讓女方達到性高潮。因爲陰道是呈酸性，當女性達到高潮時，由於宮頸分泌出的粘液呈鹼性。女性感覺高潮程度越高，鹼性的分泌液愈多，Y精子就更容易與卵子結合。
看文小編本文的介紹後，相信備孕爸爸應該知道如何去調理自己身體酸鹼度，雖然說鹼性體質更加有利於生育男孩，但是也用過於擔心，導致心理壓力過大，會影響女性的受孕的，因此在備孕期間還是要注意放鬆心情，保持心情愉悅，才能順利懷孕成功。
