想要有一個健康的寶寶，備孕期間的準備工作十分重要。備孕期間一定要保持精子的質量，這樣才能保證胎兒的健康。備孕期間要戒菸戒酒，想必大家都知道，但是有很多人想要知道備孕期間可以喝米酒嗎？接下來就給大家詳細介紹一下。
備孕期間可以喝米酒嗎
備孕期間最好不要喝酒，雖然米酒酒精度數較低，但仍含有酒精。米酒內也含有酒精成分，酒精會通過胎盤進入胎兒體內，胎兒的解毒功能還不健全，容易對胎兒肝腎造成損傷，所以懷孕期間不適合喝米酒。
懷孕期間可以喝什麼
懷孕後牛奶是個很不錯的優質蛋白營養補充，純奶、甜奶、酸奶都能喝，尤其酸奶尤佳。懷孕後飲食有所注意，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢，不要喝碳酸飲料，少吃含有防腐劑較多的食品，營養均衡，可以喝一些鮮奶，純牛奶，或者奶粉，補充蛋白質。現在醫學比較先進，定期檢查，能夠及時瞭解胎兒的發育及在宮內的情況，也能檢查孕婦的身體狀況有無異常。
備孕期間可以喝米酒嗎？備孕期間建議還是不要喝米酒，因爲米酒中也含有酒精。酒精對精子的質量有影響，所以備孕期間不建議食用。在備孕期間，主要的是要養成良好的生活習慣，不要吃一些不健康的飲食，並且還要在日常生活中多加鍛鍊，增強自身的抵抗力。便於日後可以生一個健康的寶寶。
