在備孕期間是需要戒菸戒酒的，不管是哪種酒都不可以喝的，因爲酒精對於精子和卵子都是不利的，而且在孕期喝酒還有可能是導致寶寶發育畸形的，需要提前3-6個月的時間來戒除菸酒的，下面就給各位講解有關備孕戒酒的健康知識。
一、女人備孕期間可以喝紅酒嗎
1、備孕期間男女雙方都是不可以喝酒的，雖然說紅酒的營養還是比較豐富的，不過在這個特殊時期還是不要喝酒的，最好是備孕前3-6個月就要戒菸戒酒的，如果受孕前曾經喝過酒，最好要考慮推遲受孕時間，應該等這種中毒的卵細胞排出後，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。
2、酒精代謝物一般在戒酒後2～3天即可排泄出去，但一個卵細胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個月後方可受孕，而且孕後也一定要戒酒。處於備孕期間的夫妻，戒菸戒酒是肯定的，藥物也要謹慎服用。含咖啡因的食物和飲料要避免食用，煙燻食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。
二、備孕期間如何提高卵子活力
1、說到提高卵子活力，我們不是要把卵子訓練得在體內活潑亂竄，而是要提高卵子質量，不僅可以提高受孕成功率，而且對於形成高質量的受精卵有重要意義。
2、由內而外的調理重要，日常生活的外部護理對提高卵子亦有幫助。例如經期要避免性生活，如果經期經歷性生活，體內會因爲產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病，降低卵子質量。
上面就是關於備孕期間的一些注意，飲食心情以及合理作息等非常重要的，做到這些成功受孕是沒有問題的，在備孕期如果喝酒是需要延遲懷孕的，其實吃藥也是一樣的，有的藥物對於懷孕有影響的，多鍛鍊身體的，適當加強營養的，補充葉酸的。
