小朋友的身高問題一直是很多家長非常關注的話題，許多小朋友嬰幼兒時期身體發育都達標，可到了學齡前卻突然不長個了，這到底是爲什麼呢許多小朋友不長個，大部分家長都忽略了這幾點，想長個並不是吃得多或是吃營養品就能長個了的，營養過剩導致肥胖或是性早熟等都會影響小朋友的身高。想長個不僅需要合理的飲食還要搭配上適量的運動和好睡眠才行哦!後來兩者都做到了，在飲食上多補充有助長個的食物，也是有助兒童長高的，下面就一起來看看有助小朋友長個的各種食物吧。下面本站的小編就來說說：孩子吃什麼零食有助於長高 寶寶零食吃什麼有營養。
牛奶製作而的牛乳鈣片，含鈣量高又容易吸收非常合適小朋友們食用補鈣，有獨特又可愛的小牛造型讓人愛不釋手，每天來幾片感受它的濃香口感，更能助小朋友快長個，兩餐間食用效果更好，即使不補鈣時不要喝碳酸飲料哦影響鈣的吸收。
小朋友抵抗力差，經常生病感冒也會影響長高，所以媽媽們要爲它們準備點能提高抵抗力守護健康的維生素C咀嚼片哦，酸甜的口感和清新的香味，相信小朋友都會喜歡，它有助提高代謝能令小朋友胃口更好，堅持食用遠離疾病助健康長高。
蛋白質是人體不可缺少的重要元素，而富含大量蛋白質和多種礦物質的黑豆漿就是小朋友們的好選擇哦，能補充營養促進長個，而且豆香濃郁，口感香滑非常的美味，早餐或是下午茶時都能沖泡飲用。
選用天然原生態的野生海蝦經過低溫烘培自然晾曬而成的烤蝦乾，色澤紅豔，肉質緊實鮮美非常的美味，它富含大量的鈣和蛋白質等非常的營養，可以更小朋友當解饞零嘴吃也可以用來送粥烹飪美食，多吃有助長個哦。
來自內蒙古的奶酪幹它是由新鮮牛奶發酵製成的，口感軟糯，奶香濃郁，酸甜的口感非常的美味，它富含豐富的鈣，是日常選擇零嘴的最佳選擇，邊吃邊補鈣，助小朋友快快長高個。
