家長覺得孩子小不可能缺鐵，其實孩子缺鐵直接會影響到寶寶的發育，那麼鐵元素對寶寶的發育真的那麼重要嗎？幼兒成長所需的營養素很多，其中鐵對孩子的影響很大，而且大部分的兒童都攝取不足，常引起缺鐵性貧血。鐵可以加強血液循環，還可以加強大腦功能，所以爸媽應該要多幫寶寶準備含鐵的食物，補充足夠的鐵。下面本站的小編爲大家分享鐵元素對寶寶的重要性，大家一起來看哪些食物含有鐵元素吧。
1、成長必須營養
孩子成長需要均衡的飲食，這些必需的營養包含了維生素、礦物質、蛋白質、纖維等等，只要缺了其中之一，都會減緩並阻礙生長。
2、缺鐵引起貧血
鐵是兒童成長的必要營養素，如果缺鐵會引起營養缺乏症狀性貧血，表現出疲勞、臉色蒼白、無力的樣子，阻礙身心發展。
鐵可以加強孩子的大腦功能。
3、加強大腦功能
鐵負責組建紅血球，改善血液循環，促進氧和精力水平。更重要的是，它有助於加強大腦功能，因此一定要幫孩子補充足夠的鐵。
