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寶寶補鐵的食物有哪些

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「導讀」缺鐵在全球範圍內都十分普遍,尤其是在婦女和兒童中更是嚴重,缺鐵除了導致貧血,還會影響免疫功能,影響兒童的生長髮育。嬰幼兒容易缺鐵,給寶寶補鐵可以在食物中進行,動物肝臟、瘦肉、魚、雞蛋等都含有豐富的鐵,是補鐵的好機會。
寶寶補鐵的食物有哪些
寶寶補鐵的食物有哪些

給寶寶補鐵可以從食物入手,在給寶寶選擇食物時,可以選擇富含血紅素鐵的食物,這類食物主要有動物肝臟、瘦肉、魚、黑木耳、大棗、髮菜、雞鴨血、鮮蘑菇、芝麻醬及豆製品等,給寶寶食用時,要記得做碎一些,以免不好消化。

1歲以上的寶寶在吃這些含鐵的食物時,可以同時吃一些富含維生素C的食物,這樣可以增強鐵的吸收,令補鐵的效果更好,比如橙子、草莓、櫻桃等水果,或者香椿、蒜苗、菜花、莧菜等蔬菜,都含有豐富的維生素C。

寶寶補鐵的藥物有哪些

相信家長們都有這樣的困擾,那就是孩子不太喜歡吃東西,通過食補的方法來補充鐵質,效果不太明顯。嬰兒腸胃很稚嫩,這是衆所周知的,但是寶寶不吃東西,還缺鐵,所以必要的時候給寶寶吃補鐵的藥物還是很有必要的。寶寶的健康是家長的心願,爲了寶寶能夠健康成長,家長們在選補鐵藥要很小心,以免選了一些不適宜寶寶進食的藥物。那麼寶寶補鐵的藥物有哪些呢?就讓萬能的媽網百科來給大家詳細介紹一番吧。

市面上的補鐵藥物有很多,但是要符合嬰兒進食,又不傷害寶寶的健康,安全性是首先要考慮的。建議服用常用的小兒鐵劑鐵之緣片,口味好孩子喜歡吃,鐵之緣片含高活性的二價鐵乳酸亞鐵,不用經過胃酸轉化,直接在腸胃高效吸收,補鐵安全見效快,不會刺激寶寶的腸胃,其阿膠成分還能改善寶寶缺鐵引起的缺鐵性貧血,富鋅蛋白粉可促進補鐵的吸收,同時爲寶寶增加發育所需的營養,很適合寶寶補鐵服用。

另外,如果是剛出生的寶寶最好是進行哺乳餵養,這樣的方式才能讓寶寶吸收足夠的鐵質哦。

寶寶補鐵什麼牌子比較好

鐵是人體內必需的微量元素之一,雖然需求量比較小,但是卻是人體不可或缺的呢!特別是對於寶寶來說,他們的生長速度比較快,因此對於鐵的需求量也相對要多,如果攝入的鐵質不夠,寶寶是非常容易缺鐵的。這樣的情況就要求家長們要及時幫助寶寶補充鐵質。市面上各種品牌的鐵劑琳琅滿目,家長們還真的是挑花眼了,不知道哪一種鐵劑對於孩子補鐵來說比較有效果。那麼寶寶補鐵什麼牌子比較好呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

雖然說市面上的補鐵藥物或者是營養製劑有很多,但是都不見得完全適合寶寶進食,媽網百科這裏就給家長們列舉下口碑較好的補鐵劑:神豆嬰兒補鐵、優生媽咪嬰兒補鐵、朵望嬰兒補鐵、漢臣氏嬰兒補鐵、頂呱呱嬰兒補鐵、合生元嬰兒補鐵、英萊克嬰兒補鐵、優朵嬰兒補鐵、君寶康嬰兒補鐵、倍滋嬰兒補鐵等。家長們可以根據自己的實際情況進行合理的選擇,選擇合適適合自己孩子的補鐵劑纔是最好的哦。

寶寶補鐵需要注意點什麼

如今的家庭都是獨生子女比較多,家族裏面唯一的香火,可謂是受盡了長輩一代的疼愛!特別是孩子的粑粑麻麻,更是把孩子的健康作爲自己的唯一心願,只盼着孩子能夠健康快樂地成長,因此各種的補品應接不暇。但是家長們,你們可知道,並不是補品越來越多就好。好比如缺鐵的孩子要補鐵,不是一個勁兒補鐵補個不休,孩子就能恢復正常,想知道寶寶補鐵需要注意點什麼,那就要認真往下閱讀了哦。

「補鐵品不能久放」幼兒補鐵品不能長久放置。一些鐵元素長久放置時極易氧化,二價鐵有可能變成三價鐵。

「補鐵製劑會中毒」在所有補充微量元素的藥片中,鐵劑是最容易中毒的。口服鐵劑最常見的副作用是消化道反應,如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。爲減少鐵劑對胃腸道的刺激,可安排孩子在飯後立刻服用鐵劑;如果寶寶的腸胃反應實在嚴重,不妨選用刺激性較小的乳酸亞鐵,從小劑量開始,讓腸胃逐漸適應。等不良反應消失後,再恢復到應服量。

「補鐵品不宜飯前服」幼兒補鐵品不宜飯前服用。鐵對人體胃粘膜有刺激作用,飯前服用時,由於沒有進食,會使孩子難以忍受。

「鐵製劑不能與茶同飲」幼兒服用鐵製劑時不能同時飲茶。茶中有些元素可以與鐵結合,影響療效。

寶寶什麼時候要開始補鐵

自打孩子出生之後,家長們就開始圍繞着孩子團團轉,各種營養不停的補充。但是孩子的身體狀況還是不太好,抵抗力超低,一去檢查醫生居然說是缺鐵!還真的是讓人摸不着頭腦,爲什麼好端端的,就這樣缺鐵了呢?其實寶寶與成年人不一樣,他們正處於生長髮育的旺季,對於鐵質的需求量就更加大了,所以家長們要給寶寶補充足夠的鐵質。那麼問題來了,寶寶什麼時候要補鐵呢?

一般情況下,身體健康的新生兒體內儲存着一定量的鐵元素,可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段,再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素“儲備”也已經用得差不多了,因此從6個月起就需要注意預防寶寶發生缺鐵性貧血,着手爲寶寶補鐵。

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