一般在2歲左右，寶寶就可以吃奶片了，有些家長喜歡給孩子吃奶片，認爲這樣既方便又能補充營養，事實上，奶片和牛奶的營養價值是完全不一樣的，那麼，奶片和牛奶營養價值有什麼不一樣？下面本站小編就來說說。
一般2歲的寶寶可以開始吃奶片了，而且要結合寶寶的牙齒髮育情況，如果寶寶咀嚼能力比較強，牙齒也長得比較多了，就可以吃奶片了，如果不是儘量不要吃，以防寶寶不小心整個吞下噎着。
不少父母每天都給孩子帶上奶片當作零食吃。作爲新鮮牛奶的補充，吃點奶片無妨，但奶片並非什麼人吃了都好，尤其是孩子更是不能多吃奶片。 奶片需要經過咀嚼含化，刺激唾液分泌，在一定程度上是促進消化的。
但是如果吃得很多，又不額外喝水，那麼就會耗損津液。 所以，如果寶寶愛吃奶片，一定要督促寶寶多喝水。、
本來愛上火的寶寶、有便祕和口臭的寶寶就不妨暫時少吃奶片，可以改喝酸奶和豆漿一段時間，等身體達到平衡狀態之後再吃奶片。
奶片和牛奶的營養價值是無法相比較的，奶片營養是不及鮮牛奶的。
奶片的生產原料的確是鮮乳或乳粉，但是在生產奶片時，在其中會加入很多的添加劑，比如葡萄糖漿、穀物粉等等，然後再經過一系列的加工將其製作成片狀。奶片的優點是不需要冷藏，即食食用，便於攜帶。
雖然奶片的原料中包含鮮牛奶，但是奶片並不等同於牛奶。在製作奶片時，必須經過高溫加工，在這個過程中，大部分營養元素都會因此流失，而剩下的物質基本上都是碳水化合物以及脂肪，其風味和質地以及營養完全不能和新鮮的牛奶相媲美。
奶片的消費羣體有很大一部分是成年人，所以廠家在生產奶片時也比較注重奶片的口味，多數廠家都會在奶片當中加入一定量的低聚糖多聚糖，添加這些添加劑的同時，就會降低其中奶粉的含量，使奶片的營養價值降低。
1.選擇正規品牌，並注意看一下其生產日期，生產日期越近越好。
再從消化吸收上來講，牛奶中的營養物質更利於人體吸收，而奶片的一系列加工則使其溶解度降低黏度增加，而且其中的固化鈣很難被人體吸收。
2.看包裝是否完整，因爲奶片一般是成板銷售，鋁箔包裝容易破損，存在污染或是細菌超標等問題。
3.儘量選擇原味奶片，味道過甜或者是香味太濃的都不宜選擇，若有發酸等味道的話，可能已經變質，就不要食用了。
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