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多大小孩可以吃鮮牛奶

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多大小孩可以吃鮮牛奶

小寶寶過早的喝鮮牛奶會導致寶寶的腎臟負擔加重。在喝鮮牛奶前,瞭解一些注意事項會更有利於寶寶的健康。鮮牛奶是不宜空腹飲用的,因爲它會導致牛奶在胃部停留的時間短,而影響到牛奶的消化。那麼,多大小孩可以吃鮮牛奶?

一般建議兩歲以上的寶寶再開始喝鮮牛奶。由於鮮奶中的脂肪球分子量較大,是更容易被寶寶消化吸收的,但也要根據寶寶的個人體質而定,如果寶寶在喝牛奶後出現便祕或者腹瀉,需要及時的讓寶寶吃一些益生菌來達到幫助寶寶消化吸收的目的。

而在寶寶兩歲以前,建議是喝奶粉的,因爲此時正是寶寶身體發育的高峯期,奶粉可以爲寶寶提供更爲全面的營養。如果過早的讓寶寶喝鮮奶,會因爲其中的蛋白質含量過高而在寶寶的胃中形成乳凝塊,影響到寶寶的消化吸收。在給寶寶選鮮奶時,一定要選擇防腐劑含量低的,也就是保質期短的牛奶,營養會更全面。

再者,喝牛奶時採取少量多次的飲用原則,會達到更好的吸收效果,促使身體內鈣的充足,兩歲以上每天保證一杯牛奶可以讓寶寶身高發育更佔優勢。

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