蘋果是生活中常見的一種水果，因其汁多肉肥且具補腦養血、寧神安眠之效因而深受人們的喜愛，爲了使蘋果吃起來更加有味道，更有人將其煮熟吃。蒸蘋果能促進排便嗎 什麼人禁吃煮熟的蘋果。本站帶來相關介紹。
蒸蘋果對於止瀉有一定的作用，經常腹瀉的人是可以適量吃煮蘋果的，但是對於便祕的患者來說，就不能吃煮蘋果了。當煮蘋果進入人體後，會吸收腸道的水分，導致便祕症狀加重，所以，建議有便祕情況的人，還是吃生蘋果比較好。
便祕患者：蒸蘋果具有較好的收斂止瀉作用，患有嚴重便祕者不宜多吃，否則可能會吸收腸道內的水分，導致便祕症狀加重，建議便祕患者吃生蘋果會更好。
糖尿病患者：糖尿病患者也不能吃煮蘋果，會容易導致血糖升高，不利於自身健康。對於糖尿病患者來說，最好還是吃生蘋果，以免影響對血糖的控制。
吃蒸蘋果的好處止瀉：蒸蘋果可以有效的起到止瀉作用，如果是正常食用生蘋果，可以潤腸通便，但如果蒸熟後食用，則會吸收腸道內的水分，起到止瀉的作用，經常腹瀉的人可以適量吃一些蒸蘋果。
解酒：經常喝酒的人在酒醉後也可以嘗試吃一些蒸蘋果，蒸蘋果在進入體內後，會加快乙醇的分解，對頭痛、噁心等症狀都有很好的緩解作用。
脾胃虛弱：脾胃虛弱的人可以經常吃一些蒸蘋果，尤其是有消化不良，食慾不振等情況的人，適量吃蒸蘋果可以起到促進胃酸分泌，調理脾胃等作用，從而達到開胃消食的效果。
蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和B族維生素及鈣、鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。
鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。
因此，蒸熟蘋果用來治腹瀉，理論是正確的，但此方也只適於生理性腹瀉或普通腸道不適，對病毒性或細菌性腹瀉，不作爲治療首選，此時因以對症的藥物治療及糾正脫水爲主。
除了蒸熟蘋果，還可將新鮮的蘋果切成丁，放入小鍋內，加入適量沸水，用文火煮六七分鐘，待湯汁微黃後，盛出給孩子飲用。這樣既能緩解輕微腹瀉，還能糾正腹瀉後脫水症狀。
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