拉肚子在我們日常生活中很是常見。相信大家都有些小妙招可以止瀉。但是大人拉肚子和小孩拉肚子吃藥就不一樣了哦。那麼，大人拉肚子可以吃蒸蘋果嗎？還有什麼方法可以止瀉？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。
大人拉肚子吃蒸蘋果嗎
如果拉肚子拉的不是太嚴重的話，自己蒸個蘋果吃一下，確實可以緩解腹瀉的，家裏有石榴皮也可以用它來燉冰糖，一樣可以止瀉的，當然嚴重的話就要及時服用藥物了。
小孩拉肚子吃什麼食物止瀉呢
1、胡蘿蔔泥
材料：胡蘿蔔1個。
做法：取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。胡蘿蔔泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿蔔的水加5～10克胡蘿蔔泥。
功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯着。
2、焦米糊
材料：小米、糖適量。
做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷後服下，平均每日2～3次。
功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。
綜上所述，如果大人拉肚子不是特別嚴重的話可以吃蒸蘋果，可以起到緩解腹瀉。如果拉得停不下的話就要到醫院找醫生就診。按時吃藥記得多喝些熱水。平時少熬夜，對身體不好。記得多注意休息，養成良好的習慣。最後祝您身體健康！
