麻雀肉壯陽嗎？相信這是男筒子們都比較關注的一個問題，是的，麻雀肉確實有壯陽的功效，從中醫的角度上說，麻雀肉甘、溫，無毒。且《本草拾遺》說：“冬三月食之，起陽道，令人有子”；《食療本草》言能“益精髓”，並說“宜常食之”。麻雀肉善補人之陰精陽氣，凡腎氣虛衰，精髓不足，陽痿不舉，夜尿頻多，性功能減退者，均可以其食療。
麻雀肉燉湯或者是泡酒皆有有溫陽作用。雀卵和雀腦亦有較好的補腎壯陽作用。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等症；雀卵有助腎陽、補陰精功效。對陽虛、早泄、陽痿、帶下症等有較好的療效。
麻雀肉的做法麻雀肉的做法有哪些呢？麻雀肉可以煮粥，可以燉湯，也可以做成一道色香味俱全的菜餚，若是想要滋補身體，麻雀肉燉湯是不錯的選擇，下面我們就來了解一下麻雀肉的一些做法！
做法一
材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、蔥、料酒各適量。
功效：適用於心腎陽虛引起的自汗，心悸，腰膝痠軟，陽痿早泄者。
做法：
1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去髒，洗淨。
2、五味子洗淨，與蔥、姜、花椒、料酒同放入沙鍋內，放麻雀，加水以浸沒麻雀爲度。
3、火燒開，文火燉約30分鐘，起鍋，濾去五味子及調料，調入鹽、胡椒粉即可。
做法二
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生薑、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
功效：溫補腎陽，收斂固精。
做法：麻雀去毛、內臟，洗淨用白酒炒，然後與粳米同煮粥，粥將成加藥末及調味品，煮至粥成。
麻雀肉的營養價值麻雀肉的營養有哪些呢？麻雀的營養還是極其豐富的，不然怎麼會有那麼多人喜歡吃呢！那麼麻雀有什麼營養價值呢？我們不妨來了解一下！
1、麻雀肉營養價值頗高，是一種低脂肪、高蛋白的營養補品。每100g麻雀肉含蛋白質21、88g、脂肪9、57g、磷281、2mg、鈣253、6mg、鐵10、71mg、無機鹽。
2、麻雀肉含有蛋白質，脂肪，膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅，磷，鐵等多種營養成分，還含有維生素B1、B2，能補充人體的營養所需。
那麼吃麻雀肉有什麼好處呢？
麻雀中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，這兩種物質是神經活動不可缺少的物質，對於中老年人腎虛陽痿，腰膝痠軟，小便頻多者，經常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益處。
只不過在此要提醒一下各位，麻雀現在爲國家2級保護動物，且野生麻雀的衛生安全問題也是值得注意的，因此野生的麻雀最好不要食用！
麻雀肉的功效與作用相信不少人小時候有吃過麻雀，但小時候吃的麻雀大部分都是野外捕捉的，而現在一些麻雀都是人工飼養的，那麼麻雀肉有什麼功效呢？麻雀該怎麼吃呢？下面我們不妨來了解一下麻雀肉的功效與作用吧！
1、腎陽虛弱，陽痿早泄，腰膝冷痛，小便頻數紅燒麻雀：麻雀10只，菜油、料酒、生薑、蔥、醬油、白糖各適量。將菜油用武火燒熱，投人宰殺、洗淨的麻雀，煸炒l～2分鐘後，烹人料酒、薑片、蔥段、醬油和白糖，加入適量清水，燉煮15分鐘左右，以麻雀肉熟爛爲度。可當萊食用。
2、肺腎兩虛，陣咳氣喘或哮喘，婦女虛寒帶下和血枯經閉冰糖麻雀：麻雀5只，冰糖30克。將麻雀宰殺、洗淨，與打碎的冰糖一併放人碗內，隔水蒸30分鐘左右，以麻雀肉熟爲度。可當點心食用。
3、多尿，腰痠怕冷麻雀粥：麻雀5只，粳米150克。將粳米淘洗乾淨。麻雀宰殺、洗淨，放人鍋內炒熟，加少量白酒，稍煮。再放人粳米和清水，先用武火煮沸，再用文火熬20～30分鐘，待粥將成時，加入蔥段，稍煮一二沸即成。可於冬季早晚餐溫熱食用。
懷孕能不能吃麻雀肉懷孕時期的準媽媽在飲食方面都是要諸多謹慎的，很多的食物雖說有滋補功效，但也是要視乎準媽媽的體質能不能受補，比方說麻雀肉，那麼懷孕能不能吃麻雀肉呢？
建議準媽媽不要吃！這是爲什麼呢？麻雀肉雖然富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B-、維生素Bz等營養成分。且味甘，性溫，有壯陽益精、暖腰膝、縮小便、止崩帶的功效。但是麻雀爲野生動物，食品安全不能保證，對於體質特殊的準媽來說，更需忌口。
另外，值得注意的一點是，麻雀是國家二級保護動物，所以請愛護動物，不要隨意捕殺食用。
