麻雀作爲一種野味，具有滋補養生之功效，它肉質滑嫩，不知道寶媽們私下有沒有討論過麻雀的壯陽功效呢？是的，麻雀肉有溫陽補虛的作用，對於提高性趣可大有作用呢，那麼麻雀怎樣吃最壯陽呢？我們不妨來了解！
做法一
材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、蔥、料酒各適量。
功效：適用於心腎陽虛引起的自汗，心悸，腰膝痠軟，陽痿早泄者。
做法：
1、取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去髒，洗淨。
2、五味子洗淨，與蔥、姜、花椒、料酒同放入沙鍋內，放麻雀，加水以浸沒麻雀爲度。
3、火燒開，文火燉約30分鐘，起鍋，濾去五味子及調料，調入鹽、胡椒粉即可。
做法二
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生薑、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
功效：溫補腎陽，收斂固精。
做法：麻雀去毛、內臟，洗淨用白酒炒，然後與粳米同煮粥，粥將成加藥末及調味品，煮至粥成。
