@Lucy：我嫂子懷孕後，媽媽說給她煲山藥烏雞湯，因爲山藥烏雞湯的功效非常好，是補血安胎的好補品。我擔心我媽記錯了。就上媽網百科來問了，山藥烏雞湯的功效究竟有哪些呢？
媽網百科：山藥烏雞湯的功效可有許多，最直接並且流傳最廣的就是補血和安胎。
功效1：益氣補血。山藥烏雞湯中的烏雞具有滋陰、養血的功效。女性朋友喝山藥烏雞湯不僅能滋陰養顏還能治療月經不調哦。
功效2：安胎安神。山藥烏雞湯具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合孕期手腳發涼食用。而烏雞能夠滋陰清熱、補肝益腎。媽媽們多吃山藥烏雞湯對於安胎、補血益氣、緩解疲勞都是非常不錯的。
功效3：健脾益胃、助消化。山藥烏雞湯中的山藥含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化和吸收。不僅能健脾益胃、助消化，還能滋腎補精、降低血糖。老少皆宜形容的不過如此。
山藥烏雞湯怎麼煲@中美不是大美：山藥烏雞湯不是能夠補氣血嗎，最近總感覺暈眩，覺得自己氣血有點不足。但是又不知道山藥烏雞湯的具體做法。請問山藥烏雞湯怎麼煲呢？
媽網百科：在煲湯的時候，要心細精緻，這樣才能穩火慢煲出美味的靚湯。
「山藥烏雞湯」
食材：山藥1根、烏雞1只、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、紅棗8粒、八角2粒、蔥2段、姜4片、鹽適量。
做法：
1、先準好上述食材，都需要適量，對比值不能差太多；
2、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，衝淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，然後撈出；
3、另外準備一個砂鍋加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入；
4、等大火煮開後改微火燉約一個半小時；
5、再將洗淨去皮的山藥切成大塊，放進鍋中；
6、等燉半個小時至酥爛後加適量鹽調味兒即可。
山藥烏雞湯能補血嗎@肚肚纔不圓：這次月經差點血崩沒嚇着我，不停的流不停的流，感覺全身血液都流的差不多了。幸好走的及時。同事中美上個月補血好像是喝的山藥烏雞湯，但是我還是有點疑惑，這道湯一般都是煲給孕婦安胎喝的。山藥烏雞湯能補血嗎？
媽網百科：山藥烏雞湯是可以補血的哦。山藥烏雞湯採用具有藥用價值的山藥和雞類當中的藥寶烏雞一起燉煮，在燉煮的過程中兩者的營養會慢慢析出，然後在湯汁中匯合。其中烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品。吃了不僅能夠提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。還能補血益氣，月經不調失血過多都可以飲用補血，並且對婦女缺鐵性貧血症也有非常顯著的功效。
媽網百科叨叨叨：月經不調、月經血崩、痛經、產後血虛等虛損諸病吃山藥烏雞湯都是非常有效果的哦！
山藥烏雞湯孕婦能喝嗎@小倩沒有法海：前幾天我媽說要給我補身體，想燉個山藥烏雞湯給我喝，被我阻止了。我懷孕三個月了，之前對於飲食一直都很剋制，但是我媽說這個湯孕婦喝了對身體好，並且對肚子裏的胎兒也好。請問山藥烏雞湯孕婦能喝嗎？
媽網百科：山藥烏雞湯孕婦是可以喝的，請放心喝吧。山藥烏雞湯的主要食材之一的山藥，山藥能夠養血暖手腳，山藥烏雞湯則具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合孕期手腳發涼食用。而烏雞能夠滋陰清熱、補肝益腎。孕媽媽們多吃山藥烏雞湯對孕媽媽們自身的營養補充也很好的效果，對胎兒也有好處呢。
媽網百科大爆炸：孕媽媽們偶爾喝山藥烏雞湯安胎是可以的，但是山藥烏雞湯是藥補湯品，大補特補會導致身體陰虛上火，所以食用的時候要注意適量，過猶不及，一個月一次的頻率，或者兩週一次最恰當。
山藥烏雞湯安胎效果好嗎@村裏來的小芳：我姐前幾天感覺胎動有些頻繁，她覺得只是肚子裏的寶寶不老實，我媽覺得還是需要喝山藥烏雞湯來安胎一下。聽說熟讀媽網百科三百條，不懂常識也能好好生活！請問萬能的媽網，山藥烏雞湯安胎效果好嗎？
媽網百科：山藥烏雞湯的安胎效果非常不錯哦。民間很多地方，不倫是婆婆還是自己的親媽，都喜歡給懷孕的新媽媽們煲山藥烏雞湯，就是因爲山藥烏雞湯能夠補血安胎。首先來看看主要食材之一的山藥，山藥能夠養血暖手腳，山藥烏雞湯則具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合孕期手腳發涼食用。而烏雞能夠滋陰清熱、補肝益腎。孕媽媽們多吃山藥烏雞湯對於安胎、補血益氣、緩解疲勞都是非常不錯的哦！
