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雞蛋糕的熱量

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「導讀」說起雞蛋,那可是很多人的最愛,不僅味道鮮嫩,還富含蛋白質,營養價值一級棒,而用雞蛋做成的食物也同樣是備受歡迎。雞蛋糕是以雞蛋爲主要原料的一種點心,聞起來奶香味十足,吃起來鬆軟可口,深受老百姓的喜愛。今天媽網百科就來給大家介紹一下雞蛋糕的熱量、做法、還有注意事項等內容,更多營養健康知識,盡在媽網百科!
雞蛋糕的熱量
雞蛋糕的熱量

一聽到雞蛋糕,大家是不是馬上想到蛋糕呢?其實雞蛋糕有兩種以上詞義,一是以雞蛋爲主要原料做成的一種家常菜,二是指貴州遵義地區的一種點心,今天媽網百科主要是給大家介紹比較常見的第二種點心。

我們都知道雞蛋糕原料營養豐富,因此很多人都愛吃,不過吃貨要注意了,雞蛋糕雖然好吃,但其熱量還是挺高的。爲什麼?且聽媽網百科詳細介紹一番。

問:雞蛋糕的熱量高不高?

答:雞蛋糕含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質,營養價值是非常豐富的,同時雞蛋糕是富含蛋白質的一種食品,常用來作零食,但因爲脂肪含量和熱量都極高,減肥時儘量少吃。

媽網百科碎碎念:如果是正處於減肥階段的是愛美美眉,或者是肥胖者,最好還是不要進食過多的雞蛋糕,更不能因爲雞蛋糕的味道美味,所以就經常吃。正所謂美食與好身材不可兼得,想要好身型,就要控制好想要吃美食的嘴巴了喲!

雞蛋糕怎麼做

鬆軟鮮甜的雞蛋糕,真的讓人難敵誘惑有木有!奶味十足的味道瞬間就虜獲了吃貨們的心。想要自己在家動手DIY美味的雞蛋糕,奈何沒有一款合適的做法能夠幫助到你,是不是非常地困惱呢?不用着急,媽網百科馬上爲大家奉上雞蛋糕的做法,想要動手製作的親們趕緊將做法收入囊中吧。

主料:雞蛋、低筋麪粉

調料:糖、泡打粉、花生油

做法:

1、低筋麪粉和泡打粉混合過篩,將模具內壁刷油。

2、將雞蛋打入盆中,倒入糖,隔熱水。

3、用電動打蛋器高速打至全發。

4、篩入粉類,倒入油。

5、用電打繼續低速攪勻成稠滑狀。

6、裝入裱花袋中,擠入模具中。

7、烤箱190度預熱,中層,10分鐘左右(根據麪糊多少而定),均勻上色即可。

媽網百科碎碎念:

1、雞蛋和麪粉的量是一樣的,糖的量如果怕太甜,可以減少1/3。

2、雞蛋要打發到完全膨發,體積增加五六倍,蛋糊濃稠,打蛋頭會有2-3釐米的蛋液不會輕易掉下來;然後,再加麪粉,這樣,蛋糕會達到最大膨發。

3、雞蛋糕適合全程用電動打蛋器攪拌,混合麪粉和油的步驟如果用手拌和,烘烤出來的組織孔洞會比較大。

雞蛋糕怎麼蒸

雞蛋糕是以雞蛋爲主要原料做成的一種食品,它的形狀小巧,色澤分明、口感甜香軟滑,味美適口、深受大家的喜愛和追捧。如果你恰巧是一名家庭主婦,家裏有成員想要吃雞蛋糕,那麼這個時候就要發揮你家庭主婦的聰明才智了,DIY出一個個鮮濃美味的雞蛋糕就看你的手藝了哦。那麼雞蛋糕怎麼蒸呢?在蒸的時候需要注意點什麼呢?就讓萬能的媽網百科來給大家做詳細的介紹吧。

問:雞蛋糕怎麼蒸?

答:要蒸雞蛋糕,首選就是烤箱。如果沒有烤箱,也可以選擇蒸鍋。首先我們可以用電動打蛋器把雞蛋打成乳白色,然後篩入麪粉和泡打粉,然後倒入玉米油和水用打蛋器從容器底部起翻拌至無顆粒的糊狀,改用橡皮刀將容器邊上的麪糊刮拌均勻。最後倒入抹油的盤子裏,然後放入沸騰的蒸鍋裏,大火蒸15分鐘-20分鐘就可以了。

媽網百科碎碎念:如果想要雞蛋糕做的酥軟,在打雞蛋的時候要注意手法,要順着同一個方向打,這樣的雞蛋糕口味才比較好喲。

雞蛋糕需要蒸多久

雞蛋糕,口感細膩,別樣的奶香讓人垂涎欲滴,實在是難敵它的美食誘惑。看到蛋糕店或者是其他的食品店裏面的雞蛋糕,是不是非常心動嗯?其實雞蛋糕的做法並不難,我們也能在家DIY喲。雞蛋糕的做法比較簡單,但是蒸它時卻不會那麼如意,時常會出現蜂窩,這樣既破壞了它的外觀又影響了它滑嫩的口感。這個時候就要掌握好蒸的時間了。那麼雞蛋糕需要蒸多久?接下來媽網百科就來給大家說說蒸雞蛋糕所需要的時間吧。

問:雞蛋糕需要蒸多久?

答:麪粉與雞蛋的比例應該合適,並不是雞蛋多多放就好吃,如果麪粉的比例不夠,蛋糕是不能成形的。所以一定要把比例分配好。蛋糕烤好後保溫的程序必不可少,可以使得蛋糕充分膨脹。如果想更省時省力,可以買成品包裝配製好的蛋糕粉,即可按照和烤箱相同的辦法使用電飯煲做出香甜的蛋糕了。蒸鍋水開之後上鍋,如果用的是熟麪粉,黃糕熟的比較快,中火蒸20分鐘就可以出鍋了。如果用烤箱的話起碼要烤上40分鐘。

雞蛋糕怎麼做得鬆軟

雞蛋糕一直是愛吃甜食的人的最愛,那酥軟可口的口感,奶香味十足的味道,真的是讓吃貨們沒辦法招架有木有!這樣的一款雞蛋糕做法簡單,比較容易掌控,而且營養價值也是一級棒的,這裏面的主要食材是雞蛋和麪粉,雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品,大家都能買得起,所以想要做雞蛋糕,真的是so easy!那麼雞蛋糕怎麼做得鬆軟呢?就讓萬能的媽網百科來給大家揭曉答案吧。

1、在製作雞蛋糕時,麪粉的質量直接影響了製品的質量。製作蛋糕的麪粉一般應選用低筋粉,因低筋粉無筋力,製成的蛋糕特別鬆軟,體積膨大,表面平整。如一時缺低筋粉,可用中筋粉或高筋粉加適量玉米澱粉配製而成。製作海綿蛋糕選用低筋粉,製作油脂蛋糕則多選用中筋粉,這是因爲油脂蛋糕本身結構比海綿蛋糕鬆散,選用中筋粉,使蛋糕的結構得到進一步加強。從而變得更加緊密而不鬆散。

2、蛋糕的另一主要原料是雞蛋,雞蛋的膨鬆主要依賴蛋白中的胚乳蛋白,而胚乳蛋白只有在受到高速攪打時,才能大量的包裹空氣,形成氣泡,使蛋糕的體積增大膨鬆,故在攪打蛋白時,宜高速而不宜使用低速。

3、蛋糕糊混合的手法也很重要,不能在盆裏打雞蛋一樣的畫圈拌,不然容易出筋的。要用切菜的方式,要輕柔一點。

雞蛋糕的食用注意事項

雞蛋是一種比較常見的食物,價格低廉,一般家庭都能買得起,加上富含營養價值,因此成爲了日常生活中最受歡迎的食物之一。我們可以用雞蛋來製作很多美食,雞蛋糕就是其中一種。雞蛋糕酥軟可口的口感,奶香味十足的味道,讓無數人爲之傾倒。那麼在食用雞蛋糕的時候需要注意點什麼呢?想要一探究竟,那麼就不要錯過以下的精彩內容了哦,吃貨必看的雞蛋糕的食用注意事項get√!

「熱量高不可多食」

雞蛋糕含有大量脂肪,大量進食有可能會導致長胖哦。另外在很多的蛋糕裏面,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪,不適合肥胖者進食呢。

「糖尿病患者靠邊站」

雞蛋糕含有比較多的糖分,因此非常不適合糖尿病患者進食,另外需要注意的是,糖尿病患者對於那些含能量比較高的食物,高澱粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃喲。

「及時進食很重要」

雞蛋糕其保質期短,不易貯存;所以一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了,如果想要吃得美味最好是當天吃完呢。

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