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烤箱蛋撻製作方法

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「導讀」路邊的甜品店總是香氣四溢,讓人控制不住進去尋找香味的來源。蛋撻是甜品店中的常見身影,很多人都無法抗拒它甜膩的味道。不過蛋撻的價格不便宜,有些朋友想到自食其力,自己製作蛋撻。媽網百科將爲大家詳細介紹烤箱蛋撻的製作方法。
烤箱蛋撻製作方法
烤箱蛋撻的製作方法

蛋撻外酥裏嫩,尤其是趁熱吃時,香氣四溢,令人回味無窮。有時在外面買回來,到家就涼了,蛋撻會失去原有的口感。不過家裏有烤箱的朋友可以自己嘗試製作蛋撻,這樣就隨時都可以吃上香甜綿軟的蛋撻了。

做法一

材料:冷凍蛋撻皮、蛋黃牛奶、淡奶油、低筋麪粉、細砂糖

做法:

1、準備好材料。

2、在一個乾淨的容器裏放入淡奶油和牛奶,攪拌均勻。

3、再加入細砂糖,攪拌至融合。

4、在另外一個乾淨的容器裏放入蛋黃,並篩入低筋麪粉,攪拌均勻。

5、將混合好的奶液倒入蛋黃糊中,攪拌均勻。

6、將攪拌好的蛋撻液倒入撻皮中,七分滿即可。

7、烤箱200度預熱10分鐘,再將蛋撻放入預熱好的烤箱中,中層,200度,上下火,約20分鐘。

8、烤至撻皮呈金黃色,蛋撻中有焦黃色點即可。

做法二

材料:低筋麪粉,蛋,奶粉,發粉,奶油,糖,蛋,牛奶,香草片(壓碎),糖、水,鹽

做法:

1、將奶油打勻至鬆軟後,加入糖及蛋打發至乳白色,倒入麪粉、奶粉、發粉和勻,揉成麪糰,分切成20小塊,撒些乾粉,壓扁,置於模型中壓緊。

2、糖、水、鹽煮開後離火,加入經打勻、過濾後的蛋料調勻,倒進已放入外皮的模型中。

3、移入烤箱以攝氏180度火力烤15分鐘左右,待蛋汁稍凝固時(約12分鐘),即熄火,用烤盤燜蓋,再烘3分鐘即可取出。

烤箱蛋撻怎麼做好吃

蛋撻最令人難以抗拒的地方是它酥軟的皮和香氣四溢的餡兒,如果想做出可口的蛋撻,就尤其要在這兩方面下功夫。下面是自制蛋撻的一些經驗,希望大家可以做出令自己滿意的蛋撻。

1、冷凍的撻皮在冰箱裏拿出來後回溫至軟,擀成0.2mm的大片。(可能有點粘但儘量不要灑粉,可以放冷藏室內10分鐘左右,再拿出來。)

2、將擀好的撻皮捲成筒狀,切成1釐米左右的劑子。

3、撻模內抹油放入劑子整型。用拇指在劑子中間按一個小坑,然後慢慢將小坑擴大注意不要把塔皮的底部弄破,讓它儘量的薄,一邊將小坑擴大一邊向上推,讓邊邊也儘量的薄,只留最上面的一圈稍微厚一點(但不要太厚,烤後是烤以前厚度的3倍),但不要用手捏那一圈的切面,要不就看不到一層一層的起酥了。整好的撻皮比塔模稍微大一點,高一點,因爲一烤它就會縮小的。

4、不要着急灌撻水,先把整好的撻皮放烤箱最上層180度5~6分鐘。(烤箱不要預熱。)

5、將已經起酥的撻皮拿出來按一下底部起的小泡,開始灌撻水,蛋撻液倒入撻皮時,七分滿即可。

6、第二層15~20分鐘,180度。

7、如果想要其他風味,可以在撻水裏加上煮熟的紫薯小丁,或者蜜豆、水果丁什麼的。

烤箱蛋撻的營養價值

蛋撻是高熱量的食物,不過少吃、適量地吃還是具有一定營養價值的。蛋撻液的配方一般爲牛奶、淡奶油、玉米澱粉、雞蛋、砂糖。這些物質中含有對人體有益的營養物質。

1、牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。牛奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。

2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

3、澱粉可以看作是葡萄糖的高聚體。可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含澱粉的物質中提取而得。人類膳食中最爲豐富的碳水化合物就是澱粉。澱粉是以葡萄糖爲單位構成的多糖。

烤箱蛋撻的熱量

蛋撻甜膩的味道深入人心,令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱量的食物,吃一個蛋撻相當於吃下一碗飯。

又酥又軟,很容易兩、三口就一個的蛋撻,每個平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以吃一個蛋撻已經超過一碗米飯的熱量,如果你的體重約60公斤,吃下三個蛋撻,就要慢跑一小時才能消耗這些熱量。

但是蛋撻和米飯不同,米飯熱量主要來自碳水化合物,而蛋撻則超過60%來自脂肪,雖然兩者的熱量差不多,你卻吃進去非常多的油,而且你不會馬上有飽足感,會讓你一口接着一口。

而且在這些脂肪中,飽和脂肪酸又佔56%,專家建議預防心血管疾病的飲食——脂肪佔總熱量30%以下,飽和脂肪酸不超過三分之一,所以蛋撻的成份是非常不利心血管健康的。

正所謂,少吃多滋味。對於蛋撻的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,謹記:適可爲止,回味無窮。

烤箱蛋撻如何保存

烤箱蛋撻的做法非常簡單,有的朋友一次吃不完剩下了,下次拿出來時皮也不酥了,口感大大流失,如何將蛋撻保存成了問題。那麼蛋撻可以保存幾天呢?有什麼好的保鮮辦法呢?

1、蛋撻保存一般建議不超過3個小時,最好以低溫保存。如果將撻汁調稀,撻汁多加一點也會好一些。

2、使用蛋撻保溫櫃。蛋撻保溫展示櫃的溫度要高於60度。

3、如果選擇速凍的方法,就吃的時候才能拿出,如果經常拿出來容易使蛋撻失去原有的風味。

4、保存蛋撻時,可在貯藏糕點的密封容器里加1片新鮮的麪包,當面包發硬時,再及時更換一塊新鮮的,這樣蛋撻能保鮮較長時間。

5、蛋撻皮連模子一起收在保鮮盒內可以冷藏1個星期,收在結冰室可以收藏3~4個月,解凍後再用。

6、蛋撻液因爲有蛋液及奶,不好收藏,用保鮮盒密封,放在冰箱最冷的底層, 最多保存3天。建議最好依所需量調製,不要超量。

建議大家根據食量製作,畢竟現烤現吃的蛋撻才最美味。

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