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昂刺魚

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「導讀」昂刺魚一般指黃顙魚,又名黃公靈、黃骨聰,昂公魚等。昂刺魚廣佈於中國東部各太平洋水系,晝伏夜出。昂刺魚的做法簡單,可選擇的方式也很多,營養價值卻十分豐富。適當食用昂刺魚能益脾胃,利尿消腫,對於脾虛而腫滿甚者尤其適宜。本專區,將爲你走入昂刺魚的美味世界!
昂刺魚
昂刺魚怎麼洗

昂刺魚怎麼洗?這是很多喜歡吃昂刺魚的媽友常問的一個問題。之所以這樣問,是因爲昂刺魚身上有一種特別的粘液,這使得昂刺魚的魚身十分滑膩。而昂刺魚的這些粘液用清水沖洗是沒有用的,沖洗不乾淨,搓洗也搓不掉。那麼下面就由媽網百科跟各位媽友介紹一下昂刺魚怎麼洗。

昂刺魚做法簡單,而且有多種不同的做法,但是昂刺魚的清洗和選購很講技巧的。昂刺魚營養美味,食療功效顯著,不少人都喜歡吃。昂刺魚湯很香濃美味,但是昂刺魚的料理可不簡單,昂刺魚的清洗也是很不簡單的。

昂刺魚魚身滑膩,不少媽媽都覺得不好洗。其實在昂刺魚上面撒少許鹽巴,然後放置5分鐘後,再用清水沖洗一下,這樣就可以去掉昂刺魚魚身上面特有的粘液了。需要注意的是,一些媽友發現用鹽巴塗抹昂刺魚身後,過一會兒準備再次清洗昂刺魚的時候,發現昂刺魚魚身上的黃色掉了下來,其實這都是正常的現象,昂刺魚死後身上的黃色就會脫落,尤其是天氣比較炎熱的時候。下面媽網爲各位媽友介紹兩個昂刺魚的烹飪小技巧。

烹飪小技巧

1、洗好的魚表面水分要擦乾。

2、沾一層薄薄的澱粉再煎。

3、煎魚的時候要等一面煎好了再煎另一面,頻繁翻動魚皮容易破,魚也會碎的不完整。

雪菜昂刺魚的做法

昂刺魚很鮮嫩美味,做法很多,如果口味比較清淡,那麼可以做昂刺魚湯、清蒸昂刺魚或昂刺魚燉蛋,如果口味比較重,那麼也可以做紅燒昂刺魚和雪菜昂刺魚等。雪菜昂刺魚的主要材料是昂刺魚和雪菜。那麼雪菜昂刺魚的做法是怎樣的?

主料:昂刺魚2條,雪菜半小碗。

輔料:油適量,鹽適量,紅辣椒1個,小蔥幾根,薑片幾片,豬油適量,生抽適量,料酒適量

雪菜昂刺魚的做法:

1、準備材料

2、平底鍋倒入油煎昂刺魚

3、昂刺魚兩面煎黃

4、辣椒小蔥和生薑切好

5、雪菜要先炒 一下

6、然後將煎好的魚放入大鍋加入配料,然後倒入料酒醬油,鹽

7、再加入一碗開水,大火煮開

8、小火微微燉下,放入一勺豬油

9、再次煮到湯還剩一半時

10、放入炒好的雪菜

11、然後將雪菜和湯汁融合

12、最後撒入少許蔥花即可

13、出鍋啦,香噴噴的雪菜昂刺魚就好了

清蒸昂刺魚的做法

清蒸昂刺魚能夠很好地保留昂刺魚的味道和營養,是非常平民化的一種的餐桌美食。但是清蒸昂刺魚卻不容易做,既要把握火候,又要掌握一些小技巧,才能蒸出口感嫩滑的清蒸昂刺魚,才能去除昂刺魚的腥味。那麼清蒸昂刺魚的做法要怎麼樣纔好呢?清蒸昂刺魚可以加點梅乾菜,味道會更好。下面我們一起看看清蒸昂刺魚的具體用料和清蒸昂刺魚的做法。

清蒸昂刺魚的主料:昂刺魚2條,梅乾菜500g

清蒸昂刺魚的輔料:鹽2g

清蒸昂刺魚的做法:

1、首先,先把昂刺魚去內臟和鰓,然後剪掉魚肚上的硬刺,將昂刺魚清洗乾淨;

2、將洗淨後的昂刺魚放在盆中,魚身平放,往魚身上撒上適量的鹽、姜、梅乾菜;

3、將盛有昂刺魚的盆放入蒸鍋中隔水蒸;

4、昂刺魚蒸熟後不要立即拿出來,要悶三分鐘,然後出鍋即可上桌。

需要注意的是,清蒸昂刺魚的做法要講烹飪技巧:

1、昂刺魚魚身上的粘液可去可不去,想去的話可以在上面撒點麪粉,搓一下就全下來了;

2、昂刺魚蒸熟後,再悶三分鐘,清蒸昂刺魚肉質會更滑嫩,味道會更好。

紅燒昂刺魚的做法

紅燒昂刺魚非常美味,紅燒的做法不僅僅能夠稍稍減輕昂刺魚的魚腥味,而且還很香很夠味道。那麼紅燒昂刺魚的做法是怎樣的呢?下面媽網百科帶各位媽友一起了解一下。紅燒昂刺魚怎麼做纔好吃。

紅燒昂刺魚的做法:

1、首先,先把昂刺魚去內臟和鰓,然後剪掉魚肚上的硬刺,將昂刺魚清洗乾淨;

2、炒鍋燒熱倒油,下入姜蒜煸炒出香味;

3、下入昂刺魚煎一會,淋入適量料酒,再淋入適量的醬油,滾均勻醬汁後再衝入一大杯熱水持平昂刺魚身;

4、下入老豆腐,開大火,煮至剩下不多湯,撒入蔥花調味即可。

需要注意的是,紅燒昂刺魚的做法要講烹飪技巧:

1、大火煮的時候容易入味,全程大火;

2、魚身下的粘液可去可不去,想去的話可以在上面撒點麪粉,搓一下就全下來了;

3、全程不要用鏟子去翻動魚,不然容易碎,後期湯少的時候可以用鏟子將湯撥到魚身上煮;

4、還可以按自己的喜好添加砂糖、辣椒等。

昂刺魚的營養價值

豐富的蛋白質,較爲齊全的鉀、鈉、鈣、磷、鎂等礦物元素,還有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等其他豐富的營養元素,賦予了昂刺魚極其不錯的營養價值。那麼昂刺魚的營養價值具體有哪些?下面由媽網百科爲大家介紹一下昂刺魚的營養價值。

1、昂刺魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,能夠有效地消除水腫。

2、昂刺魚含有豐富的銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

3、昂刺魚富含碳水化合物,可以維持人體血壓正常,可以增強神經肌肉興奮性。

4、昂刺魚富含蛋白質,既能夠提高人體的免疫力,又能夠調低人體的血壓,能夠有效緩衝貧血的情況,對人體的正常的生長髮育有着重要意義

5、昂刺魚含有多種礦物質,包括鐵、鎂、磷、鉀等,能夠有效調節滲透壓,可以維持人體的酸鹼平衡。

昂刺魚燉蛋的做法

昂刺魚燉蛋的做法是昂刺魚的那麼多種做法中最簡單的一種,但是香滑嫩口的昂刺魚燉蛋的做法也是很講技巧的,而且輔料和調料也都特別多,當然這可以根據不同人不同的口味來加的。下面我們一起了解一下昂刺魚燉蛋的做法吧。

主料:昂刺魚1條

輔料:雞蛋2個,香菜適量,紅椒適量

調料:色拉油適量,食鹽適量,醬油適量,料酒適量,小蔥適量,白胡椒適量,水適量

昂刺魚燉蛋的做法:

1、昂刺魚一條洗淨用一點點鹽、白胡椒粉、料酒稍微醃一下,目的是讓魚去腥、入味。

2、雞蛋2個打散,按1:1比例加入溫開水,按順時針方向攪拌均勻

3、將醃製去腥的昂刺魚擺入盤中,沿魚身的邊緣倒入蛋液,水開後,隔水蒸5分鐘基本就熟了

4、連盤端出,在魚身上澆一勺鮮貝露調味汁,撒上切脆的小蔥花、香菜碎和紅椒圈

5、同時另起一個油鍋,當油7成熱的時候,將熱油潑在上面,隨着熱油的“刺啦!”一聲,一股撲鼻的鮮香味道便嫋嫋而來了,昂刺魚刺不多,吃的時候,一筷子先將魚刁到碗裏,先吃魚也可以先吃蛋,用勺子挖一勺鮮嫩香滑的蒸蛋送入口中,我兒子喜歡用蛋羹拌米飯,那麼就先來一大勺雞蛋羹,和米飯攪合到一起,不必擔心魚刺的干擾,放心大膽的開吃啦,

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