扁豆角中毒在日常生活中或許早有耳聞，但是爲何食用這道家常菜卻會中毒了，那麼什麼是扁豆角中毒了，來看看媽網百科將爲講解吧。
1、扁豆角引起中毒本身含有皁甙天然有毒物質
食品專家介紹說，引起扁豆中毒原因是扁豆中含有一種稱爲皁甙(也有稱爲皁素)的天然有毒物質，加工不當可引發食物中毒。扁豆中毒潛伏期短，一般爲2至4小時，中毒者會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、畏寒等症狀，經及時治療大多數病人在24小時內即可恢復健康，無死亡。
2、製作時間長短與扁豆角中毒有關
製作時一定要比其他蔬菜火大些，時間長些。”投入適量的蒜蓉可殺菌解毒。此外，王宜還特別提醒，在扁豆菜餚臨出鍋前投入適量的蒜蓉，不但改變口味，還可殺菌解毒。大蒜中的硫化合物具有很強的抗菌作用，同時可以清除腸胃有毒物質;大蒜中的微量元素硒，能夠減輕肝臟的解毒負擔，達到保護肝臟的目的。涼拌、清炒或者燉菜時，都可放入蒜蓉來殺菌解毒。總之，王宜指出，豆類蔬菜含豐富的維生素和礦物質，只要採用正確製作方法，對人體有利無害。
3、扁豆角與橘子或蛤蜊同食，後果很不好
扁豆可以與菜花同食補腎健脾，與雞肉同食填精補髓活血調經，與老鴨肉同食滋陰補虛養胃益腎，與蘑菇同食美膚延年，卻不能與橘子或蛤蜊同食，後果很不好。
扁豆角中毒的原因要知道扁豆角引起中毒的原因，就要找出扁豆角中毒的罪魁禍首，恐怕得從源頭着手了，我們從扁豆角本身含有的成分以及它的加工來一一爲您分析吧。
1、扁豆角的成分剖析
扁豆中含有一種天然有毒物質稱爲皁甙(也有稱爲皁素)，加工不當可引發食物中毒。扁豆中毒潛伏期短，一般爲2至4小時，中毒者會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、畏寒等症狀，經及時治療大多數病人在24小時內即可恢復健康，無死亡。
2、加工的時間短或者沒有熟透也可引發中毒
專家指點，扁豆的加工方法是要以破壞這種有毒物質爲原則，比如把扁豆均勻加熱至100度，再小火煮10分鐘，也可在93度加熱30到75分鐘，或121度加熱5到10分鐘，均可有效破壞其中的有毒物質。
專家同時提醒，因爲扁豆所含的毒性物質能被持續高溫破壞，所以炒菜時不要貪圖脆嫩，應充分加熱，使扁豆顏色全變，裏外熟透，吃着沒有豆腥味，這樣就能避免中毒。特別是集體用餐單位如建築工地食堂、機關學校集體食堂、接待會議或宴會的飯店招待所，這些場所是扁豆中毒的高發區，必須掌握完全熟透的原則。
扁豆角中毒怎麼辦扁豆角中毒應該怎麼辦，媽網百科告訴您，切莫驚慌亂了手腳，一定要根據自身的情況選擇合適的解毒辦法哦，具體問題具體分析。
1、看症狀是不是真的是扁豆角引起的中毒
扁豆角中含有皁素、毒甙和豆素等有毒物質，對人的胃腸道有強烈的刺激性，並且可溶解紅細胞，引起出血性炎症。人們在吃了沒有煮透的扁豆角後，可在半小時至5個小時之內出現扁豆角中毒的症狀。扁豆角中毒者在一開始會感覺胃部不適，繼而會出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛頭暈、胸悶心慌、出冷汗、畏寒、手腳發涼、四肢麻木等症狀。
2、中度中毒者
扁豆中含有皁素等有害物，如果吃了加熱不透的扁豆，半小時到幾小時之內就可中毒，表現爲噁心、嘔吐，血細胞增高。食用急火炒或涼拌的扁豆發生中毒者多。中毒輕者經過休息可自行恢復，用甘草、綠豆適量煎湯當茶飲，有一定的解毒作用。
3、 中毒嚴重者
對於這樣的情況是需要去醫院消化內科檢查一下的，如果中毒比較嚴重的話是需要住院輸液治療的，注意多喝水不要再吃刺激性的食物了。
怎麼避免扁豆角中毒掌握避免扁豆角中毒的妙招，那麼在日常生活中食用扁豆角時，你就會減去因爲擔心扁豆角而不敢放心大膽的食用的困擾了，媽網百科告訴您一些簡單好記的食用祕訣吧。在預防扁豆角中毒時我們就多了一層屏障哦，告訴您的朋友及其家人吧。
1、自己在烹飪扁豆時 將洗淨的扁豆角高溫（不低於100攝氏度）煎煮20分鐘，20分鐘後它的毒素就會完全消失，因此在烹飪扁豆角的時候切記最少應將扁豆角高溫煮沸20分鐘。千萬不要忽視了扁豆角的額烹飪時間哦。 2、吃食堂或者飯店的額扁豆時 在食堂或者飯店食用扁豆角時，一定要注意觀察其是否已經熟透，扁豆角已經徹底煮熟的標緻是：扁豆角會由堅挺變得焉軟，會由鮮綠色變成暗綠色，吃起來沒有豆腥味。 3、扁豆角的食材擇選 老扁豆角含有的毒素相對較多，因此儘量不要食用老扁豆角。有時候由於時間匆忙或者是我們擇菜時怕麻煩，以至於我們沒有注意到扁豆角的兩端和莢絲，其實扁豆角的兩端和莢絲中含有的毒素最多，因此在處理扁豆角時應將兩端及其莢絲去掉。
扁豆角的選購與保存扁豆，一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。嫩莢是普通蔬菜，種子可入藥。扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皁素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才能食用，否則會可能出現食物中毒現象。如何挑選與保存優質扁豆呢？
一、扁豆角的選購
1、大家都知道哈，市場上的扁豆，一種是供蔬菜食用的嫩扁豆莢，因莢色不同，可分爲白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆爲佳，其豆莢肥厚肉嫩，清香味美。
2、對於這種供蔬菜食用的扁豆，應該選擇莢皮光亮、肉厚不顯籽的嫩莢爲宜；若莢皮薄、籽粒顯、光澤暗則已老熟，只能剝籽食用。
3、供蔬菜食用的嫩扁豆莢，因莢色不同，有白扁豆、青扁豆和紫扁豆三種。凡莢皮光亮、肉厚不顯籽的嫩莢爲好，炒食時肉嫩肥厚、清香味美。
4、蔬菜扁豆，若莢皮薄、籽粒顯、光澤暗則已老熟，不宜選購。
5、還有一種是供主食或藥用的，主要食用幹種子。幹種子有白色、黑色、褐色或帶花紋的幾種。各種不同的種子有不同的營養保健功用，選擇時，應根據用途挑選。
二、扁豆角的保存
1、新鮮扁豆角 用開水燙一下,等完全冷卻後,用保鮮袋裝好放入冰箱,想什麼時候吃就什麼時候吃呀。
2、就是燒一大鍋水，裏面放鹽，把洗乾淨的扁豆角放進去燙，用大的鏟子迅速攪拌一下，撈出放一鏤空的匾子上面曬，中間勤翻翻，太陽好曬一個星期就很好了，然後用袋子裝好密封保存。
