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吃幹鍋蝦的注意事項

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吃幹鍋蝦的注意事項

前面介紹了關於蝦的營養以及做法,那是不是每個人都可以吃幹鍋的暱,吃幹鍋蝦時又要注意些什麼,不能與什麼食物同 只,尤其在當代社會,大家除了吃的美味外,更注重的是吃的健康,那我們一起去了解一下吃幹鍋蝦的禁忌吧。

1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,如果吃到口內有泥腥味,影響食慾,所以應除掉。

2、色發紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,儘量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。

3、吃幹鍋蝦與部分水果同時吃時應注意,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂 、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸,引起不適,出現嘔吐、 頭暈、腹瀉腹痛等症狀。海鮮與上述水果同吃,至少間隔2小時。

4、吃幹鍋蝦最好不要大量喝啤酒,因爲那樣會產生過多的尿酸,而引起痛風。吃海鮮時應配以乾白葡萄酒,因爲其中的 果酸具有殺菌與去腥的作用。

5、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患着,應慎食。

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