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雞雜粉絲湯的食用禁忌

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雞雜粉絲湯的食用禁忌

雞雜屬於高蛋白的內臟食品,所以煮湯食用的話還有一些注意事項需要大家提前瞭解。雞雜粉絲湯的食用禁忌主要在於不能過量食用,除此之外,就是一些特殊體質的朋友需要慎吃了。

哪些人不宜喝雞雜粉絲湯?特稟體質;高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食;有消化代謝疾病者勿食。

除此之外,喝雞雜粉絲湯還需要注意一下以下的烹飪和飲用禁忌。

首先,食用粉絲後,不要再食油炸的鬆脆食品,如油條之類。因爲油炸食品中含有的鋁也很多,合在一起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。根據科學測試,每人每日允許攝入的鋁量爲每千克體重1毫克。

其次,因爲動物內臟的特殊性,處理過程中一定要最大程度上把它清洗乾淨。在烹飪雞雜湯時,一定要長時間高溫燜煮,保證熟透纔可食用。

再者,內臟與一些有害物的代謝直接相關,有害物質可能會在此殘留因此。所以雞雜粉絲湯不應該頻繁大量地飲用,不過偶爾飲用不必過於擔心。

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