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泡椒雞雜麪吃多會胖嗎

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泡椒雞雜麪吃多會胖嗎

泡椒雞雜麪吃多會胖嗎?很多人都認爲麪食的澱粉含量高,吃多了會發胖,但其實泡椒雞雜麪偶爾吃一吃是不會導致肥胖哦,泡椒雞雜的熱量並不高,100克泡椒雞雜的熱量大概在90-100大卡左右,少吃一些是沒問題的,但是吃多了仍然有可能增肥。泡椒雞雜的脂肪含量稍微有點高,而且膽固醇也偏高,所以減肥中的朋友更加不宜多吃,對減肥的成效是有一定影響的。但適量地吃一些影響不大,大家不必過於緊張。

一般來說,適量吃泡椒雞雜麪是不容易發胖的,但是如果是把泡椒雞雜麪當做主食餐餐吃,那可能引起肥胖,而且吃多了是會造成上火的。因爲泡椒雞雜的味道本身比較辛辣,會刺激喉嚨,造成咽喉不適,出現上火症狀。

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