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孕婦喝烏雞湯好嗎

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孕婦喝烏雞湯好嗎

有着"黑了心的寶貝"的稱號的烏雞可是一個好東西,它與一般的雞有所不同,潔白的毛羽下隱藏着黑不溜秋的皮膚,是的,你沒有看錯,是黑色的皮膚。在大家印象中,雞肉的皮膚都是黃色的,所以對於這種黑肉雞,有些人就表示不敢亂吃。別看它黑不溜秋的,它可比普通雞肉要滋補得多呢,它所含有的各種營養元素都強過普通雞肉,尤其適合坐月子的時候燉湯喝哦。

那麼對於正處於特殊時期的孕媽咪來說,她們能不能夠吃烏雞湯呢?答案是可肯定的。我們都知道懷孕就是各種補,十全大補湯搬上桌面也不爲過,誰讓肚子裏面還有一個小傢伙正在茁壯成長呢!烏雞也屬於雞的一種,它的營養價值可是比一般的雞要高得多哦。烏雞富含鈣和磷等物質,孕婦吃了之後對自身以及胎寶寶都有補益的功效。所以懷孕的時候喝點烏雞湯是非常有好處的。如果用烏雞燉紅棗或者燉蟲草花,喝了還能滋補美容,是不是各種贊呢!

媽網百科碎碎念:可別看烏雞的黑肉有點難以下口,但是它的營養價值是非常豐富的,脂肪又低,可比高鈣低脂牛奶,營養價值鐵定秒殺其他的普通雞喲。

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