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番薯葉雞蛋湯的食材怎麼挑

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番薯葉雞蛋湯的食材怎麼挑

番薯葉雞蛋湯的製作非常容易上手,食材也同樣非常簡單,只有番薯葉和雞蛋兩樣。下面我們就來一起看一下怎麼挑選這道湯的食材吧。

番薯葉具有顯著的食療保健功能,是很有開發價值的保健長壽菜。番薯秧蔓頂端的10~15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖,這是番薯莖葉中味道最好的部分。所以我們在挑選番薯葉的時候儘量要選那種細小鮮嫩的部分,這樣做出來的番薯葉雞蛋湯才更加鮮嫩。

挑雞蛋時首先可以先看看雞蛋的外殼,一般的紅雞蛋都可以,看看他的外殼是不是肉紅色的,如果紅裏透白,那麼這種雞蛋相比之下不如紅色的好,因爲這種白皮雞蛋是雞本身在缺營養的情況下下的蛋,外殼比較薄,容易壞。還有就是看看是不是新雞下的蛋,用手搖,如果感覺裏面的蛋清晃動的很大,可以感覺到它的晃動,那麼這種雞蛋就不是新雞下的蛋。

選擇好的原材料,做出來的菜味道才能更好。

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